体育学中有一门基础的、也是体育专业必修的一门课程,就是运动生理学。记得以前听老师说,体育专业学好了,相当于半个医生...
基础篇 第一章 绪论 第二章 骨骼肌机能 第三章 血液 第四章 循环机能 第五章 呼吸机能 第六章 物质与能量代谢...
今天开始学习运动生理学,边学习边总结,自己会把每章都总结和分享,一起学习进步。事先声明,所有重点类的归纳,只是我个...
在科学训练中,心率是其中一项监控指标。 心率在一方面可以体现一个人的健康状态,也可以反映出一个人的运动能力。 在...
从人体生理学来看,运动只分为有氧运动和无氧运动。从运动形式来看,运动有挥拍运动、田径运动、游泳运动、体操运动、举重...
阅读原文点我 生命在于运动。结合健美专家、运动教练和运动生理学家的意见,结合人体基本生理要素、运动危险程度、热量消...
一般人认为,运动就是健身,只要运动就能增强体质。其实,只有了解运动生理学,科学的进行运动锻炼才能达到健身的目的 减...
【学习与成长】 健身知识的学习 对于健身的业余爱好者来说,你只要了解《运动解剖学》、《运动营养学》、《运动生理学》...
运动生理学是让我们安全有效的运动的基础。包括健身减肥、增肌、减脂、运动饮食。 健身减脂中,用力过猛方法不对,所带来...
本文标题:运动生理学
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