觉察日记12.13

事

今天很感谢老师提醒

我发现自己仍然没有开始专注的学习，比如会去淘宝支付宝抢红包买东西，比如会去活动行找有趣的活动参加。

觉

焦虑不安

悟

好奇的事情实在太多了，其实这完全可以当他们没有存在过，静守己心，完成当天学习任务的话下午晚上去玩倒没什么关系，但是目前我没有具体到任务量的计划，今天晚上要整理一份。

行

凡事预则立不预则废 做计划！