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12.13的觉察日记——直面自己

12.13的觉察日记——直面自己

作者: 自发光的雯雯 | 来源:发表于2020-12-13 22:58 被阅读0次

    不管是朋友欠钱赖着,还是做好充足的准备办了健身卡后因家人陷入两难境地,都让我感到很不安。这让我意识到自己借此想得比较多,觉得自己赚钱以来,包括借钱、学习等等,花了将近两万的智商税,责备自己蠢;目前内心不够静,所以把问题怪罪于这些看似显现的问题上,其实一直是在逃避自己的问题;不能去健身房锻炼,自己有点破罐子破摔了;在一些小问题上对自己苛刻,比如老是计算支出、存款等。这让我学会的功课是,看似在为这些问题为四千块苦恼,其实是因为自己有点陷入到to have的思维模式,而忘记去享受to be了。

    当前我基于现状,可以做:不管是早上的停水,还是在兼职路上碰到以前教我练习过的教练车,我觉得它们都在暗示我,适当地停下来给自己一点思考时间,才能更加飞速地进步;如果欠钱没还、卡没物尽其用,也没关系,把它们当做是成长路上不一样的体验;朋友圈视频号八卦新闻看多了没意思,无意义的聊天多了也没意思,去看电影看书看吧,给自己充足的时间,慢慢戒掉看朋友圈看、视频号、看八卦、吃零食和无意义的聊天。

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