2020-11-24

大家现在看手机电脑时间过久，就会“久视伤血”，电子设备形成热辐射会耗眼睛的津液，引起视疲劳、眼睛干涩红肿疼痛等不适症状。

      给大家介绍一个小方子：枸杞菊花茶。又称之为“花升子降茶”。大家对杞菊地黄丸比较熟悉吧，就是在六味地黄丸的基础上加了枸杞和菊花这两味药。主治肝肾阴虚，视物昏花，头晕、腰膝酸软等。如果眼睛不适感觉比较轻，可单用这两味药泡茶。枸杞滋补肝肾养阴，菊花清热以明目。会有很好的效果。

        症状重可以配合运用，如杞菊地黄丸、石斛夜光丸，悦视压片糖果等，也可以配合针灸治疗。当然最好的方法是尽量减少用眼时间。《黄帝内经》说：生病起于过用。