今天是个高压的一天,一整天都在被人催的路上。被人催报表,被人催汇报材料,被人催设计思路,被人催各种素材……
然后是各种会议以及会议通知,上午一个会议,下班一个会议,明天的会议材料已经写好,又被通知明天下午有个学习会议精神的会……
看到这,是不是头皮都麻了,我一天就是这样在火烧火燎的压力下度过的。好在加班到晚上8点,终于结束了两个紧要的工作 ,压力也小了很多,剩余的慢慢解决吧。
压力有时就像解绳索一样,心里堆积的压力是有一件件具体的事情组成的,当你完成一件,压力就小了一点,一件接着一件,绳索一点点解开,压力也慢慢的随着事项的解决,渐渐消失。
试一试,如果你正面临压力,先挑选心目中最紧急的事项认真处理掉,内心会轻松很多。
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