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最近坚持做的4件事

最近坚持做的4件事

作者: nina啦啦啦 | 来源:发表于2022-05-08 23:33 被阅读0次

说起来最近每天都有emo的时刻,但还是有一些事让我产生积极情绪,今天就来记录一下。

1.看星野源的日文书《苏醒的变态》

去年看过他的《然后生活继续》,当时基本在地铁上看的。一是可以装叉,其次也把我从看手机的浮躁状态中解救出来。

《变态》这本书去年看了几页。4月底和MT讨论早起学语言的事儿,后来她开始每天学英语,并摘抄句子短语。这也刺激我行动起来。

5月2日开始到现在,除一天漏掉后基本每天都会看几页。原本以为以自己日语水平,每天看十来页没问题。没想到实际进度每天两三页算多。基本上每页都会出现三四个不太懂的词语,查询并记录。之后再读一遍理解句意,整套操作下来进度很慢。

我认为星野源的文字算比较浅显易懂,可能之前看到有汉字的单词大概懂意思,即使不会读也会直接跳过。有的即使不是汉字,上下文也能猜个差不多。但这些词汇我下次听到或看到仍然不会,如果不去查询、记录,可能我永远学不会。

照这个进度这本书我可能要看到6月底,希望我能坚持下去。7月份计划进阶看村上春树的《当我在谈论读书时我谈些什么》的原版书。

2.断断续续做瑜伽

整个4月我没怎么动过,而且越来越懒。快要五一的时候我有点便秘,难受好久。后来做了半小时瑜伽,第二天上午便非常通畅。身体又一次告诉我要运动,瑜伽也可以。

最近刘耕宏的健身操很火,我看了下基本时hiit无氧运动,对我来说强度有点大。我可能不到一分钟就要眼冒金星。我还是比较适合瑜伽。

3.尝试解锁新的菜品

节假日好几个下午,每当我发现自己在不断刷新短视频网站来消磨时间,便起身来到厨房,看看有什么可以折腾的东西。

五一期间我做了一次花卷(非常成功),一次包子(有点翻车),还有油泼面,揪面片。

除了面食,炒菜方面我也在尝试新的菜品。成功做了次鱼香茄子,爆炒青椒鱿鱼,椒麻鸡等等。做饭也是一次创新,而且能很快看到成品和反馈。

4.记录我的生活

现在每天我会更新三个文件夹:日更文章、居家日记、每日读书打卡。

日更文章从去年10月下旬开始,到现在已经超过半年。简书连续日更也达到100天。自己也不敢相信。现在非常感谢大美,在我犹豫不敢开始的时候,主动搭讪,通过连续几天给她发送每天的文章,我终于坚持了下来。

上海被封开始,我同时记录每天做了什么,吃了什么,有什么琐事。到目前快60天。每天睡前回顾一下,只要两三分钟。最直接的好处时,我对每一天的生活不再排斥,我开始盘算第二天要吃什么。

每日读书打卡开始已经将近一年了,但目前还没有做到每天打卡。有时候时间来不及就懒得打。有好几次太晚了,但还是读了两三页,找了内容打卡。然后次日神奇的发现,我有了“今天也要读书打卡”的意识,这促使我在闲暇时间翻开了书,加快了读书进度。

以上就是目前在坚持做的几件事。想做的有很多,循序渐进,等习惯稳定了再考虑加入进来。

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