我开始了新旅程

最近一直想去坚持一些事情，哪怕为了坚持而坚持。要让自己处于一个正能量的磁场中午。于是报了时间管理课程，已经学了三天，确实很有收获。

我开始了新旅程

第一天，如何用清单管理要事。

以前知道四象限法，试过之后发现根本很难区分什么事情紧急什么不紧急，所以工具不好用，听课后才知道这个方法只适合用来思考人生大战略，不适合用来制定日常任务。

老师讲了几个工具：随手记，待处理清单，72小时法则，状态优先发。看到最后一个，觉得确实是顺应人性的时间管理法。我以前做的是随手记，有时候逼着自己去执行，没有考虑到人性，还是要顾虑自己的状态，状态好才能做得好，不然只能事倍功半了。。

第二天，如何养成早起习惯。

这是我一直需要的。因为很长一段时间以来，各种原因下，我似乎不得不晚睡。导致恶心循环玩，白天很萎靡，什么事都不想做。学习这课的当天，我算是早起了一点，没有孩子的打扰，安安静静的享受早晨的时光，心情平静。

老师的方法依然很顺应人性，双闹钟法，五分钟清醒术，三条命坚持法。看到最后一条我又笑了，确实照顾人性呢，就跟玩游戏，总要有几条生命值才吸引人去玩，玩一次就死的，估计都会被放弃。早起也一样，不要对自己太严苛，要允许自己一周有几天不能早起的机会，允许自己补血复活。

今天第三天，我开始早起了，对我自己来说的早起，七点之前起床，做自己想做的事。慢慢的，再把早起时间提前。

今天加入简书日更，也是给自己一个挑战，加油！