第二章：看见你的情绪模式，修补你的能量漏洞①羡慕与嫉妒：谁

作者: 梦想成真666 | 来源:发表于2020-01-22 21:00 被阅读0次

‌“比”如两把匕首，一把插向自己，一把插向别人，说的真形象，我也曾喜欢拿自己的孩子和别人的孩子比较，你看看人家谁谁谁，都比你强，这些伤人的话经常说，儿子和我的关系越来越差，和对比者也成了敌人，真是有对比就有伤害，当时为什么不拿着自己和人家的妈妈比比呢，还是自己的虚荣心在作怪!

‌终于弄清了嫉妒和羡慕的区别:羡慕是希望自己和人家一样好，以对方为动力，努力去达到。嫉妒是希望别人失去和自己平衡，产生恨，甚至通过摧灭他人达到自己的平衡。

‌幸福感获得的两种方式:一种是以自我为中心，向外寻求，从外界获得刺激。主要是通过视觉，听觉，味觉，嗅觉，触觉来获得。这种幸福感是短暂的，而且是危险的。第二种获得方式是通过自省获得平衡，心灵本质了解。由内而外获得的满足感，这种幸福感不依赖于任何物质。

‌羡慕嫉妒都是觉得自己不够好，其实不是自己不够好，而是自己可以变得更好。人生是一场修行。我们在不断的学习中完善自己，不嫉妒不羡慕，过好自己的每一天，走好自己的每一步，尽可能的不后悔就好。

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