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关于坐姿

关于坐姿

作者: 紫薇部落 | 来源:发表于2018-09-15 10:31 被阅读0次

印度人的盘坐,刚传入中国,被中国人讥笑为胡坐。目前生活中,人们坐在凳子和椅子上,这叫垂足坐。这是北方胡人传入过来的习俗,这也是一种胡坐。

    中国正统文化中,合于天道,也合乎礼仪的坐礼是正坐。中国的坐具,也不是现在的椅子和凳子,而是比较低矮的榻。正坐的传统,目前在日韩琉球等地还有。关于如何正坐,可以网上查一下,这方面的资料很多。

    无论是印度的盘坐,还是北方胡人的垂足坐,都对身体的伤害很大。

    为什么现在那么多人,腰间盘突出,颈椎病,前列腺炎,痔疮,阳痿早泄,跟坐姿关系非常大。很多都是胡坐坐出来的。

    正坐,自带止息功能,人非常容易入静。这对你说的让大脑充分休息是很有帮助的。而且腰椎脊椎颈椎有问题的人,有痔疮的人,建议平时正坐。这样对身体的康复,好处很大。

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