亲爱的196的同学们,大家好,我是11组的崔佳,感谢班委给我给一个机会在这里汇报2.0的践行情况,我从个人的践行来侧面反映一下我们组的情况。到2.0开始的时候,我一下就明白了,为什么说1.0不是真正的践行,而是一种体验,因为有太多的客观因素推动着我们往前走,2.0才是真正的开始,全凭自律。
我们2.0的目标是周检视和阅读输出。我们的模板是今朝组长根据叶老师提供的周检视模板来执行制定的。
没有反思的人生不值得过,相信来到易效能的同学们,都是检视了之前的生活,不满意才来践行时间管理的,所以我认为做好检视是咱们践行的重要目标之一,我们日常打卡是小打卡程序。其中有早睡早起晨间日记,行动三角形,还有自选项阅读运动冥想,昨天三只青蛙和今天三只青蛙。阅读是每周输出。周检视的内容还是蛮多的,一周目标的检查,一周反思,幸福时光,巅峰时刻、月度钥匙,高能时刻,数据统计,包括青蛙数据和习惯数据统计,一周自省,我做的好的哪些方面不好?哪些方面的收获在哪?三圈自问和下周计划。
内容是非常多的,全部围绕梦想和八大关注。我第一、二次写几乎是写不下去了,第三周我就开始调整晨间日记内容,我全部改为以周检视内容为主,记录青蛙没吃掉的原因,侧重于高能要事、要事第一专注极致,每天记录反省,不断提高,通过每周的分数统计,看自己的践行状况,收获很大。
然后每天都去记录,如果有幸福时光和巅峰时刻都记录下来,另外通过阅读《好好学习》,成甲写的这个检视,结合自己的周检视,不但检视行为还要检视思维,就是你为什么会这么做?为什么会这么想?
关于阅读,我本人喜欢阅读但不喜欢输出,以前我感觉都没时间读,1.0教会了我有时间阅读。2.0让我每周乐于输出。第一周没输出被扣10分,很不好意思,之后我就强迫自己抽时间输出,继而养成习惯,每周都会输出,感谢今朝的这个积分系统,让我可以有镜子来观照自己,不断改善自己的思维方式和行为方式,总体来说2.0收获是很大的,尤其在周检视高能要事阅读输出这三个个方面。
而3.0呢,我会从行动三角形提高自己。易效能还有很多内容是没有真正的践行到,没有真正的变成自己的效能思维,我认为3.0应该更严格,有高度,紧紧围绕着效能思维,更上一层楼。金朝组长经常说,用工具训练思维,用思维改变行为,感谢班委的付出,感谢2.0所有的同学们,感谢11组一群人才能走得更远。
网友评论