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蓝风暴年先从爱自己的身体开始

蓝风暴年先从爱自己的身体开始

作者: Vidya程莹 | 来源:发表于2020-07-26 22:56 被阅读0次

    “妈妈,你说嗯是什么意思?”

    球球的声音把我的思绪从天边拉了回来,大概我在跑自己的火车,就会对他一连串的问题用“嗯“来回答。

    2019.7.26-2020.7.24磁性白巫师年,带给我最大困扰就是怎么应付升级为两个男孩的妈妈。

    第二孩子降临时,我对养育方面探索的兴趣索然无味,养第一个孩子看书、上课、培训,像一个巨大的海绵,吸收着所谓专家权威的意见。

    浸泡了三年的收获就是一切回到自己,你是一个什么样的人,才是对孩子最重要的。

    所以即使要照顾两个孩子,我还是坚持要有一点自己的时间,关照自己的成长,关爱自己的心。

    周末阿姨不上班,爷爷奶奶出去买菜了,哥哥拉着我的胳膊,要我陪他整理玩具,弟弟在我胸口踢脚,一边揉眼睛一边找奶。

    分身乏术,就劝说哥哥先自己玩一会儿,等爷爷奶奶回来带弟弟,我再给你玩。弟弟困了,我先哄他睡觉。哥哥勉强答应了。

    爷爷奶奶一进门,他就像抓住救命稻草一般拉住我,可是爷爷奶奶要整理菜准备午饭,还是不能带弟弟。

    没办法,我推开了老公书房的门,说“你继续工作,就让弟弟在旁边自己玩,我帮哥哥收拾玩具,要从楼下搬到楼上。”

    两分钟不到、就听到弟弟号啕大哭,老公也很无奈,不仅不能工作,还哄不好他,弟弟也只要我。

    月亮蓝风暴年的第一天,仍然重复着这样的剧情。

    吃午饭的时候,哥哥说菜不好吃,要我给他做肉松包饭,我放下自己的碗筷去拿工具。弟弟看我起身,伸出双手让我抱,我没回应,他就拼命叫。我做着包饭,哥哥也学起弟弟叫,奶奶听不得这此起彼伏的叫声,就大喊,“别叫了,歇头脑子。”

    而我听到的是立体声三重奏,这就是我的现实。所有外在的现实都是我们内心的投射,月亮蓝风暴在白镜子波符,更是将我们的内在完完全全放大反射给我们看。

    我整天都在想着自我成长、做自己的事情,很多时候,心思根本没花在孩子身上,所以他们都拼命呼喊,抢夺我的注意力。

    即使陪孩子玩的时候,脑子也会开小差。

    无时间日偶遇了kundalini瑜伽,早有耳闻,跟着练了一遍,后背、头皮出了不少汗,可肩颈脊柱柔软了,小腹紧致了一点,后背挺直了一点。

    赞羽在心灵写作开营的时候,帮我抽到一张神谕卡,“爱自己的身体”。

    新的一年,我想把被俩娃撕扯的能量转化为爱的频率,先爱自己的身体,自己的身体有力量了,既可以在陪娃的时候专注,又可以有精力做自己喜欢的工作。

    陪娃和工作不是二选一,或是如何平衡,而是在自己能量足够强大的时候,两个都可以做得好,且游刃有余。

    蓝风暴年先从爱自己的身体开始。

    如何穿越风暴,进入无风无雨的平静地带,抓手是自己创造力。

    玛雅历和人类图是目前正在精进的两项工具,进入2021年还会进修Hakomi正念躯体疗法 ,学习的目标是以身作则,为他人带来疗愈的力量。

    如果让自己的学习成果落地呢?输出和创作是最好的精进手段,持续的做个案,每天坚持写作都是希望在新一年继续实践的,新计划还会增加线上的分享,越分享越丰盛。

    随着每一天的能量调频,让自己回归中心,稳稳的站在风暴之眼,穿越这一年的巨变,这一年的内观,这一年的照见,这一年的成长。

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