泡脚

自从前几天寒潮一来，这天气就一夜入冬了，冬装一下子就穿上了。前两天夜里睡觉，醒来感觉这脚没有热起来，还是有点凉，又没想到穿双袜子了。

今天上班又坐了一天，中间稍有起身，但还是坐的时间长，明显能感到脚上的寒意。晚上想想泡一下脚吧，让脚暖和点。

家里有艾草，我就把艾草泡水先烧开，然后把艾草热水拿来泡脚。脚浸泡在暖暖的水里，驱除了寒意，好不舒服惬意。不然的话，自我感觉这脚冷得血液都要凝固了。

睡觉时再穿一双袜子保暖，这不这脚现在一直暖暖的，有助于脚部的血液循环，对身体也是有好处的。