从她身上，我看到了时间

今晚上是认知行为疗法高级班的咨询演练，本次演练，是一位强迫的求助者，这位求助者的强迫症状包括：频繁检查，频繁洗剂，还有强迫思维，就怕无缘无故打别人，给别人造成伤害。

今晚上是郭老师咨询。我能够想象出面临真正求助者，尤其是这种相对来说不太多见的求助者时 咨询师心中的焦虑与忐忑，于是吃完了晚饭给郭老师电话，果不其然，郭老师在恶补之前的强迫的认知行为疗法，在跟她梳理了几种应对方法后，郭老师心里面稍微有了点底。

在真正咨询的时候，郭老师的表现出乎我们所有人的意料。郭老师年初刚刚加入我们初级班的时候，咨询的时候毫无章法，而且没有自信，更不用说自己的咨询风格了，可经过了这一年的学习练习，郭老师入驻了平台，有了稳定的求助者，今晚上的展示，让我感受到了她强大的共情能力和心理咨询中克服自己焦虑的能力，整个咨询过程可圈可点，让人心生敬佩。

尽管找中间信念的时候，稍微有一点歪，但是并不影响咨询效果，整个过程，求助者被深深李姐，并且很满意。

我的收获：

咨询是一个不断进步的过程，每个人都有自己的风格，从郭老师身上，我看到了过去、现在和未来，包括她的，也包括我的。