至尊五连熊霞
001 在行动营之前，综合信息和状态如何？
本人34，坐标深圳，瑜伽老师加馆主，从业10年，每天睁眼就是上课，其他时间不是学习就是练习，一个字，忙！两个字，太忙！忙得没时间陪家人，陪孩子，我已经不记得上一次跟先生聊天是什么时候，关系越来越疏远，矛盾也越来越多。
我的时间几乎都用来换钱了，但不工作就没钱。因此，要跳出来，就得做一些可以产生复利的事情，比如写作、演讲、视频产出等等，于是今年把写作纳入日程计划，也想开拓思维和事野，看看自己的世界以外，别人是如何获得成功的。
002 是什么事情触发了想要改变现状的需求？
我有很多目标和想法，平常也特别努力和自律。在自己的专业领域口碑名声也特别好。但是自己的大目标，总是会被手头的一些琐事所干扰，很多事情可以交托给别人，但总觉得不放心，凡事都自己亲力亲为，弄得特别的辛苦。时间花费了，但效率极低。
我翻看了自己的行动日记，去年8月份就计划要制作网络课，到今年5月份还没做出来。心里装着大目标又难以实现，内心特别痛苦。
尤其是孩子越来越大，时间越来越宝贵，陪伴太少，总觉得对不起她们。
003 在行动营期间你达成了什么目标？是通过什么样的方式达成？总结出3-5点心得。
1.与他人的沟通方式发生了改变。尤其是和先生之间，当他有怒火时，我不会像以前一样去跟他争辩，而是会看到他的需求，去理解和接纳，再调整沟通的方式。
2.更接纳孩子的现状，以前我对自己的要求很高，对孩子也是。一点点不如意，我就会批评指责，但是现在我会用更加接纳和包容的态度，去对待她们的成长，每个人的人生过程都不一样，保持自己的节奏慢慢来也挺好。
3.目标比以前更清晰，删繁求简。也更懂得借他人之力来完成自己的目标。并且养成早起读书的好习惯，现在的是一天一本，状态还不错。
004 在行动营，你获得的转变最大的1~3个点是什么？
链接牛人，以前我会陷在自己的专业领域研究专业，现在会把时间腾出来一些，去连接更多的牛人，学习他们的经验。
005 这几个点的触发事件是什么？
她是我多年的邻居，也是辟谷训练营的学员。原本没有过多的交集，但辟谷对她收获特别大，也因此她也非常的感激我。前几天去她家闲聊，她给我传递了很多有关理财的经验，让我大为震惊，这也让我在理财和投资方面有了不一样的思绪和计划。
006 它的形成过程是怎么样的？
猫叔的有一句话我很认同，为什么有些人可以泰然自若，再大的风雨也能够镇静自如呢？那是因为他有钱。钱虽然不是万能的，但是它可以解决很多很多实际的问题，有了钱内心就不会焦虑，可以抓住很多任何灵感，快速行动。因此在现阶段我的主要目标和任务也是赚钱。把时间花在更多能够创造价值的事情上。
007 获得的改变，对你的生活、工作带来了什么影响？是否改变了初期的状态或者解决了问题？
(在实际工作、生活的哪些时刻，最能感受到行动营带来的改变？)
在沟通方面最能够感受到自己的变化。
008 在行动营结束之后，会继续坚持哪些学习习惯？
我会继续保持每天读一本书的习惯。
009 接下来的计划是什么？目标是什么？
接下来的计划是要打磨出自己的视频课程，让它产生复利。快速行动，把视频录好之后，上线到荔枝千聊等大的平台。
010 你的朋友或者家人，对你的改变的反馈是什么？
暂时还没有。
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