洞见内心

直面内心，解决问题，是我们一生的功课。

人生所遇到的每一件事，都是修心的机会。

事不由己，心由己。心想扛，确定扛，事才能过去。

陈丹青在被问到烦恼怎么解决的时候说：

烦恼没办法，就是扛啊！有些事你得去做，一辈子的经验告诉我，哪怕画一幅画也有时候很烦，尤其画到半道，非常烦的。

但是慢慢的这事就出来了，就好了，就过去了。

与其在不顺中沉沦，不如静下心来思索解决之道。

不值得的感情，要丢；生活受挫，要敢于重来；很累的社会关系，结束就好，不必强融。

躺平佛系只能一时爽，在自己的心上不断构建经验，修炼内心定力。

锻炼看问题的眼力，增强内心智慧，才能甩开焦虑，有条不紊地把控人生。