微习惯复盘与感恩日记2022-08-17

1、科研：无锡调研第一天。上午九点开始访谈，十一点半结束；下午两点开始访谈，五点结束。晚上整理了一个小时笔记，只整理了四分之一，太累了，明天再说吧。来不及整理的话周末也可以。

2、英语：听力五分钟。

3、正经书：无。完全没有时间。

4、锻炼：上午瑜伽十五分钟，站桩十五分钟。酒店里感觉抖不知道该怎么锻炼了。

#复盘/睡眠 

22:47睡7:00起。

昨天太累了，完美实现早睡早起。

午睡一个小时。

#复盘/小说 

《没你就不行》更新。其他小说都来不及看。攒起来吧。