今天是什么日子
今天是距离我迈向27虚岁生日的倒数第9天
起床:6点半的闹钟,天气太冷,磨蹭到6点50才起,穿着我无比厚重的花花棉睡衣
就寝:我今天要看公司新品的发布会,预计要比昨天晚半个小时,11点吧
天气:今天微微风,有大太阳,还有点冷
心情:心情复杂,一半一半吧,借了两本心理学的书,我想自己研究一下
纪念日:今天可能是谁的生日吧,我不记得了
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:吃长不胖的饭,睡没有任何牵挂的觉,减我减了一个月宣告失败的肥
改进:今天晚上还是要少吃饭,抓紧把水肿消下去
习惯养成:今天要看书一小时已上
周目标·完成进度
瘦5斤吧,瘦到节前
学习·信息·阅读
一本书吧,了解到初级阶段的心理学概念
健康·饮食·锻炼
锻炼2次,为期一小时
好好吃饭,按时吃饭
人际·家人·朋友
跟朋友暂时没有安排
工作·思考
还是倦怠,没有思考
最美好的三件事
1.今天按时起了床
2.借了两本心理学的书
3.买了一盒好吃的冬枣
思考·创意·未来
有些事情还是要下定决心的,这种事情,一旦决定,便不回头了吧。
网友评论