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2020-10-22晨间日记

2020-10-22晨间日记

作者: 古本 | 来源:发表于2020-10-22 10:54 被阅读0次

今天是什么日子

今天是距离我迈向27虚岁生日的倒数第9天

起床:6点半的闹钟,天气太冷,磨蹭到6点50才起,穿着我无比厚重的花花棉睡衣

就寝:我今天要看公司新品的发布会,预计要比昨天晚半个小时,11点吧

天气:今天微微风,有大太阳,还有点冷

心情:心情复杂,一半一半吧,借了两本心理学的书,我想自己研究一下

纪念日:今天可能是谁的生日吧,我不记得了


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:吃长不胖的饭,睡没有任何牵挂的觉,减我减了一个月宣告失败的肥

改进:今天晚上还是要少吃饭,抓紧把水肿消下去

习惯养成:今天要看书一小时已上


周目标·完成进度

瘦5斤吧,瘦到节前


学习·信息·阅读

一本书吧,了解到初级阶段的心理学概念


健康·饮食·锻炼

锻炼2次,为期一小时

好好吃饭,按时吃饭


人际·家人·朋友

跟朋友暂时没有安排

工作·思考

还是倦怠,没有思考


最美好的三件事

1.今天按时起了床

2.借了两本心理学的书

3.买了一盒好吃的冬枣

思考·创意·未来

有些事情还是要下定决心的,这种事情,一旦决定,便不回头了吧。

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