好好说话-如何劝服别人养成好习惯，戒掉坏习惯

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  《掌控习惯》视觉笔记分享

  一本教你如何戒掉坏习惯，更重要的是教你如何养成好习惯，并坚持下去。

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  😃

  要养成好习惯、戒掉坏习惯，关键是专注于想做的事，而不是要戒掉的坏习惯。

• 控制，戒除

  养成一个好习惯需要时间，戒掉坏习惯也是。希望给自己一些时间控制，逐步戒掉坏习惯。

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