读《人生效率手册》如何卓有成效地过好每一天，作者张萌。准确地说这是第二次刷这本书，去年看过一次，没有及时写读书笔记。
人生效率手册，顾名思义，这本书告诉我们如何过好自己的一生，过好一生，从过好每一天开始，如何有理想、有激情、有目标、有方法地过每一天，并学会总结，反思合理验证每一天过得出不是朝着最终理想目标去的那条路。
全书六个章节，分别是 目标建立、时间管理、高效学习、修炼硬本领、自我输入和输出、工具篇。
凡是预则立，不预则废。人生首先要建立目标，一生的目标，你想成为什么样的人，朝着这个方向去努力，水滴石穿，铁杵磨成针，想要实现目标就需要努力并持续地努力，相信坚持的力量。如何找到自己的人生目标呢，可以参照7个人物法，在你想成为的行业领域找出一个名人并模仿他。榜样从名人到身边的人依次找出7个人物。从一生的目标里分出几年、每年、月、星期、日目标与计划并采取对应的行动，随时总结反思用来检验行动的结果并随时调整出更合适的路线。
有了目标就要具体来操作，用好时间是关键，需要掌握三个方法。 第一、完整循环。计划、实施、总计、评估以及再次计划做成一个大循环。（一件事情只有做到完整闭合才是一个好的循环） 第二、三大法则：目标法则、要事优先法则、组织计划法则。以上三个原则告诉我们更合理地统筹规划和把握时间。（一个明确的目标是具体的、可衡量的、可实现的、合理的、有时间限制的）第三、四大方法：目标分解、单点突破、核心竞争力、自我激励。
定下目标，学会管理时间就要修炼硬本领了，具体方法，依然是采用7个人物法找出榜样、确定路径（从模仿榜样开始、人物上身法等），学会走出舒适区，勇敢“蹂躏”自己，适时给予自己激励措施。如果修炼一样本领需要遵循一万小时定律，那要提前做好规划，定制目标前参见上一段中目标是具体的、可衡量的、可实现的、合理的、有时间限制的）需要在这个范围内把大目标分解成一个个小目标、年、月、日、小时。
想要更好地人生一定要保持学习的状态，除了具体目标下的学习路径外，持续地输入和输出是非常重要的，输入可以通过书籍、名人、旅行、网络等各种渠道，其中书籍是最基本的输入方式。输出可以通过写作和演讲，坚持练习以上两项。比如作者坚持每天写日记23年，每日反思。坚持早起17年，坚持……
结合作者实践经验，给出一些学习成长的工具，比如计划工具、总结工具、读书笔记、演讲笔记、灵感笔记、旅行笔记等等。通过日常计划、执行、总结、反思，不断升级自己的“人生运行系统和人生使用手册”。比如在清晨写下一天的计划、用时间纵横表记录当天的时间使用情况，晚上对照当天计划和时间使用表，找出哪些时间按照计划做的事，哪些是计划外的事情，由此调整出更合理有效的时间管理表。比如通过读书笔记让你把知识消化吸收最后变成你可以使用的“财富”。通过灵感笔记记录搜集到的每一个精彩瞬间，说不定就是未来的金点子。
用最简单的几句话做一个总结，建立目标、构建好的时间管理能力、提升学习效率（对应给出工具），找好自己的人生使用手册，升级你的人生运行系统，按自己的意愿过一生。
金句摘要：1、总结是反思的开端，有效复盘，复盘是对思维的训练。2、相信坚持的力量。3、康奈尔笔记法，让你的思考模块化
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