生活中您有没有过这样的困扰？
越想从内心肯定自己，就越觉得焦虑、不自信
越想让婚姻变得幸福，就越容易滋生各种问题和矛盾
越想给孩子最好的爱，就越适得其反与孩子产生隔阂
越想让人际关系变好，就越容易变得讨好，把朋友推得更远
越想活出不一样的自己，就越发觉自己变得和父母一模一样
您是否感觉自己在人生一些重要的命题中，总是容易被卡住、被限制、被折磨？
其实这一切的根源都可能来自于你的原生家庭！
这是宋老师的课，我听到这的时候，突然想到妹妹，因为，妹妹总是说自己是超生（90年代只让生一个），没人待见
其实，我才是一直活在妹妹阴影下的孩子，每次亲戚朋友来家里时，都会拿我和妹妹做对比，“老二比老大懂事多了，还长得好看”。
试想一个孩子听到这样的话，内心是多么的无助，但是，我的妈妈每次都会反驳说：“我大姑娘可厉害了，还能帮我干很多事，以后肯定是干大事的人。”
所以，即使在生活中，我遇到多么难的事情，都会努力想办法。因为我觉得我可以，起初并不知道为什么自己会有这么大的力量，但是，学习家庭教育后才明白，原来，是原生家庭的功劳。
有的时候聊天也会听到周围的人说，自己恨父母，小的时候总是非打即骂。说跪就跪，看到这，是不是也想到了自己的童年。
有的时候也会听到这样的声音，要是小的时候妈妈对我严格一点，不至于我现在让社会教育我。
发现了吗？无论父母怎么做，都是不完美的。
你的心里想，我可不能像父母一样，可是越是接受不了父母，越是像父母
父母用打骂的方式对待我们，我就会如何对待我们的孩子。
疗愈我们内心的创伤，才能不让我们的孩子重蹈覆辙，那么到底怎样疗愈内心呢！
说起来容易做起来难！接下来的分享，大家轻松的看过，了解一下就行了，不要给自己太大压力！因为改变真的很难。
第一步:改变视角
有些人会怨恨自己的父母，对他不够好、不够爱，没有无条件的接纳，太暴力、太冷漠，他们的婚姻不完美
当我们是孩子的时候，我们很期待有一个完美的家庭、完美的父母
那这是谁的视角呢？
这是我们作为一个孩子的视角
我们只能变得更加的索取，更加的无力。
当我们切换视角
我们会发现自己不再是一个孩子，也是一个不完美的父母，因为我们几乎复制了我们那个不完美的父母！
这对疗愈与父母的关系看上去微不足道，但是最关键的一步，就是去切换我们的视角。
当我们在孩子的视角时，我们永远会觉得父母做得不够。
父母给我们更多的控制，我们也可能会恨他，会觉得从小就没有自由，父母给了太多的束缚。
父母对我们放养，不管，我们可能也会恨他，会说从小到大你们都没有管过我，凭什么做我的爸爸妈妈？
所以当我们是一个孩子的时候
我们有无数的理由，可以委屈、可以责怪、可以要求
但是我们忘了一点，我们自己也不完美呀，对吧？
改变的第一步就是去愿意不发生任何的改变，这才是改变的开始。
改变的第一步就是去愿意不发生任何的改变，这才是改变的开始。
改变的第一步就是去愿意不发生任何的改变，这才是改变的开始。
重要的事情说三遍！
第二:重新审视父母这个角色
我们把它们看成一个孩子
也就是我们去看一看当父母是一个孩子的时候，在他们的原生家庭，他们在零到六岁的时候是怎样被抚养大的？
事实上根本就没有完美的父母
因为爱，两个人怀孕了，生下了孩子，他们就做父母了。
有可能和我们的经历是一样的
第三:尊重父母本来的样子，不要越界
我们不再企图让我们的父母改变。
很多学员上了很多的心灵成长课，学完之后第一个想做的事情就是去帮助爸爸妈妈成长，让他们改变
他们也可以不改变，需要改变的是我们。
作为父母，他们已经完成了18年做父母的使命，而我们才刚刚开始
第四:全然地接受我们的父母
当我们处在一个孩子的角色时，很多时候我们只愿意接受好的东西，而不愿意接受生命的代价。
但是从小到大的成长过程中，我们是在整个社会的一个大的环境下长大的，不只有原生家庭，还有社会的系统，还有集体的价值观。前18年，原生家庭对我们负责，往后余生我们要对社会负责
扛起我们的责任！
第五:交还不属于我们的责任
保持自我的界限，我们不需要去替父母承担很多的重担和包袱。
交还是什么意思呢？就是你是你，我是我，我们是两个独立的个体。
亲爱的爸爸妈妈，谢谢你们给我的所有的一切，给我的生命、给我的礼物，但是，我是我自己，所以属于您的责任，属于您的那些重担，那是属于您的命运。我的责任是承担我自己的责任，承担我做父母的责任
如果我们想要去替父母承担。那么谁会替我们承担呢？那就是我们的孩子。（这句话看似简单，多读几遍你会有不一样的感觉）
所以很多家庭悲剧就带着爱的名义一代一代的传下去。
父母的责任已完成，接下来是我们的责任
第六:敬重荣耀父母，开启感恩能量。感恩、爱和荣耀是一个顺序
无法感恩的人，必定无法真正爱自己的父母，无法真正爱父母的人更无法谈及如何能让父母荣耀，无法让父母荣耀，自己又怎么会荣耀呢？
感恩是因为别人对我们有恩情、有恩德，因此，我们需要去感谢他。
感恩让我们能够迅速地转换自己的能量，能够让我们重新发现被忽略的事实
如果一个人对我们有恩，我们会去感恩他。那如果一个人伤害过我们，那该怎么办呢？
我们仍然可以去感恩我们应该感恩的那一部分
因此，当我们真正能够去感恩、放下怨恨的时候，我们会清晰地发现，其实我们与父母之间的爱从来没有丢失。当我们找到这份爱时，它就能给我们带来归属感、安全感和好运。
荣耀意味着我们不但找到了爱的连接，还可以以父母为荣、以家族为荣，同时让父母以我们为荣，这会给我们带来巨大的力量和支持
让我们更加容易在婚姻、事业、财富等方面获得成功。
所以，从此刻起
与原生家庭和解
与自己和解
找回属于自己的责任
让我们一起走向富有
走向幸福
走向属于自己的巅峰时刻！
每日分享:解决一切问题的根源是不断的提升自己！
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