这是正正1000天日更的第32篇文章。
行动是打败焦虑的最好办法,当你不知道该做什么的时候,就把手头的每件小事做好!当你不知道怎么开始时,就把离你最近的事情做好。
01
调整心态
年轻时不懂浪漫,也没钱,所以养好身体,调整心态,努力工作,财自然来。这是今早爸爸在家里微信群发的一句话。今天是妈妈的生日,在群里爸爸浪漫的发了这句话和一个大大的红包,顺便聊了聊近况,疫情在家办公爸爸总是常常问我们钱够不够花,还时不时的鼓励我,别急,是你的就是你的。人是在不断经历,不断成长的过程
你想要改变外部的行为,就得从改变自己的行为开始!你把自己修好了,一切就好了!
02
处事不惊,别让坏心情影响你
心态好得和你妈学,我爸语重心长的说着话,我从小就觉得我妈的心态是真好,从我记忆里,她就是对待任何人从来没有暴躁,情绪很稳定,我现在给我的目标是:当遇到不愉快的事时,不要自己生闷气,寻找自己的排解方式!从容面对,才能真正的勇敢。
03
不要想着改变一个人
态度决定行为、行为决定习惯、习惯决定性格、性格决定命运。你要想改变一人,不可能,只能是影响他。生活质量不好就会难过、愤怒,一直活在负面情绪里。可自由支配时间越多,人就越快乐。最好每天都留一点时间给自己思考。思考当天做了什么,有什么值得改进的地方?消耗你的东西有哪些?使你快乐的东西有哪些?只有清空了消耗你的东西,才能存放使你快乐的东西啊。
说些心里话:
我想用我的文字来帮助到这儿来的朋友,给予你们一些慰藉、一些鼓励、一些青年人生活的成长指南,希望我们都能遇见更好的自己。
这里将是话痨少女的日常碎碎念,个人成长,生活感悟分享。
人生没有太晚的开始,只有从不开始!没有记录就没有发生~
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