【动力14】锤炼生命的韧劲
加餐：连续与断裂
1.连续与断裂。
①什么叫连续和断裂？它们和生死有什么关系？在我的认知中连续就像是生，而断裂就像是死。两个人之间的链接，需要生的力量，事物间的黏连也需要链接，而断裂的力量常是因为攻击而破坏。因此，我们就会喜欢链接而排斥断裂，当我们生能量比较足时，就会制造连续，而死能量占统治地位时，就会去制造断裂。
②最经典的例子：人们惧怕关系中的分离，因为这是断裂，而渴望关系中的连续。当一个关系能像是一个连续体时，我们才会感觉到安全，才会在关系中投入。所谓投入，就是注入生的能量。
③如果在关系中积累了大量的能量，这股是能量就会去攻击。有三个选择：我、你或者关系。就是攻击我自己或者伤害你，同时期待你能保持住这份攻击，第三个选择是攻击我和你之间的链接。
④攻击关系中的链接，最严重的情况是：关系彻底结束，老死不相往来。一般的情况，可能是我和你的关系疏远了，关系的链接程度变低了，连续力量遭到了破坏，而断裂力量变强了。
⑤不能提出分手的人，是因为不想让自己成为一个关系的刽子手。从根本上说，这是不敢让自己主动去表达死能量。
2.理性与感性。
我个人认为感性的体验世界，才是存在的实体本身，而理性只是对感性的观察而已。或者说，理性是感性的镜像。
3.体验生命力。
①无论你多么喜欢理性和理性的连续，都不能让你真正体验到活着，而一旦你能体验到感性的东西，可以在你身上连续流动，你会喜悦无比会知道这才是真正的活着。
②不管头脑如何发达，构建的思想体系都不完整，都不能让你体验到活着的感觉。只有当你能够体验到感性的身体感觉，情绪情感等，甚至是活力自身，能像不断的水流一样在身体上持续流动，那样真切的体验到，这就是活着的感觉，这就是生命力自身。需要不断的去碰触理解，拥抱，乃至活出那些不好的感性力量，比如：恐惧、柔弱、恨、自恋等。
③抑郁症的情绪：是堵塞的，断裂的。就好像内在有很多条河流，但它们淤塞着，着拧巴着，最后它们都输通了，这就是感性之流，流向了一个大湖甚至大海。
④再次强调，绝不是说生能量就是好的，死能量就是坏的，连续就对，断裂就错。我们常常需要使用死能量，去毁坏一些该毁坏的东西，结束一些不想交往的关系。
⑤当你真的能做到让生能量和死能量都可以在自己体验的世界乃至关系世界里酣畅淋漓的流动时，这就是自由吧。当然，这也是无常。
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