灾难现场中的觉察

尊敬的刘珅宏导师宋姜华导师亲爱的家人们:晚上好

今日分享:感恩导师！感恩生命中的贵人。

      这些天都在忙自考，工作，今天拖着疲惫的身体回家就想什么也不管好好的躺一下 。可是生活并不是如你所愿的，总会发生一些事情来考验你。看你有没有把自己修好。当我满心欢喜的打开家门，再打开房门的时候吓了一跳，是被盗贼洗劫了一番还是灾难现场？其实是每月必犯一次病的妈妈把我衣柜的衣服全倒出来放床上，把放在客厅里的鞋子厨房里的瓶瓶罐罐全塞我房间。

灾难现场中的觉察

我一下子受不了了，我抱怨我妈还说了狠话说她净会给我添麻烦，不知道我很累吗？我妈什么也没说就又去逛街了。我就边哭边收拾，刚好阿姨找我聊天，我就跟她发泄了一下，阿姨安慰我。我又把这件事告诉我男朋友，他竟会用协助法则帮我走出情绪，感恩你们！

      先跟导师道歉，跟着导师学习那么久还是愚钝不能有智慧的解决问题，还是会有情绪，跟妈妈道歉，对不起，我错了 ，伤害了妈妈也跟关心我的人道歉让你们担心了。

      感悟1、 情深智隔，情绪来时就把智慧堵住了，要好好修自己的心要如如不动。以平静心处事。

      感悟2、只感恩不抱怨。妈妈有病自己是控制不住自己的，我怎么能怪她呢？就凭她生养我给我生命这一点我哪有资格责怪抱怨她。妈妈虽定时定侯就会发作可是她心里还是有我，把她觉得好的东西都给我这是要感恩的。感恩上天，很多精神病患者都不能自理，还会肉体上伤害人。我妈一个月发作一次，能自理还不会去打人只会骂人买东西这也是需要感恩的。

只感恩不抱怨，我的心就不会不舒服感觉痛苦了。

      感悟3、家就是练道场，父母是来成就我们的。没有我妈我爸，我可能不会那么快成长我可能不会学到同龄人还比较薄弱的生活技能，更不会遇到刘珅宏导师没有去上导师的系列课程让自己还处于负能量浑浑噩噩的阶段也不会很好觉察自己的心进行转化并且把我从原生家庭中得到的伤害又去伤害我的下一代。因为父母，因为刘珅宏导师我决心做治疗的一代，我探讨原生家庭与父母的关系，不是为了追究父母的责任，而是为了正视原生家庭留下来的问题。只有勇于面对问题，才能有新的动力重新去爱。做治疗的一代，意味着我准备担起责任，不再以受害者的身份度过余生，并且，决心把家族的破口亲自堵上，不让后代继续承受代际传承的悲剧。

      感恩刘珅宏导师给我慧命感恩父母给我生命感恩帮助过我的人。我很幸运。

  　

感恩导师的智