看了一段视频叫“你相信心念的力量么？”，和以前接触的正念、正向思维有些相近。
有一项心理研究表明，千万不要小看一个小小的心念，它能产生巨大的力量。如果一个人觉得自己很悲惨，大概率也会出现身心上的各种问题，人生也会遭遇各种坎坷。
为什么会这样呢？失乐园中有句名言：心始居其位，只在一念间，天堂变地狱，地狱变天堂。
有这样一个故事，我们从中可以获得一些启示。有两个人横穿沙漠，他们只剩下一把枪，和一只苹果。其中一个人自怨自艾，不断哀叹自己命运的不济，不久，他就用那把枪自杀了。而另一个人一直心怀希望，相信自己一定能走出沙漠，活下来，于是他掩埋了同伴，顶着炎炎烈日，继续向前寻找水源和出路，终于他靠着强大的信念，捏着一只干巴巴的苹果，走出了沙漠，回到繁华人世间。
这个故事告诉我们，在难熬的时候，有个精神寄托太重要了，而这个精神寄托，就是心念的力量。因此，在现实生活中，当我们身体不好，工作不顺时，当别人问你时，你永远只需要回答：挺好的。不要去讲自己的烦恼，也不要去抱怨，因为别人帮不了你，相反还很可能成了别人茶余饭后的笑话。
《华严经》上说，唯心所现，唯识所变，一切法从心相生，世间万法皆由心生。我们的心就像一面镜子，内心世界是怎样的，就会呈现什么。忧郁报怨嗔怪，就会让工作生活一团糟。而只要你拥有乐观的心态，你就有可能扭转乾坤。
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