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精灵故事之《刻意练习》一二章

精灵故事之《刻意练习》一二章

作者: shane多米 | 来源:发表于2019-12-17 20:40 被阅读0次

什么是刻意练习,其实就是通过有目的的进行大量的练习,而这个目的,目标,应该是我们跳一跳就够得着的。

我们在构建这样的目标的过程中,其实大脑也在不断的变化以适应这种变化,使自己产生新的舒适感。

因此我们要不断的设立让自己跳一跳才能够得着的目标。

然而,这个过程中,我们会遇到瓶颈期,我们就要了解自己,构建自己的检索结构,同时我们也可以寻求成功人士的帮助!

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