什么是刻意练习,其实就是通过有目的的进行大量的练习,而这个目的,目标,应该是我们跳一跳就够得着的。
我们在构建这样的目标的过程中,其实大脑也在不断的变化以适应这种变化,使自己产生新的舒适感。
因此我们要不断的设立让自己跳一跳才能够得着的目标。
然而,这个过程中,我们会遇到瓶颈期,我们就要了解自己,构建自己的检索结构,同时我们也可以寻求成功人士的帮助!
什么是刻意练习,其实就是通过有目的的进行大量的练习,而这个目的,目标,应该是我们跳一跳就够得着的。
我们在构建这样的目标的过程中,其实大脑也在不断的变化以适应这种变化,使自己产生新的舒适感。
因此我们要不断的设立让自己跳一跳才能够得着的目标。
然而,这个过程中,我们会遇到瓶颈期,我们就要了解自己,构建自己的检索结构,同时我们也可以寻求成功人士的帮助!
本文标题:精灵故事之《刻意练习》一二章
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