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精灵故事——《刻意练习》完结

精灵故事——《刻意练习》完结

作者: shane多米 | 来源:发表于2019-12-22 22:01 被阅读0次

本书中,对我有用的关键词:

1.刻意练习三特点:我们在确定目标的时候,一定是足够清晰,最好是清晰到知道每一步大概如何去走。

在执行计划的时候,一定要足够的专注,同时要在专注之后适度的休息,调整自己的状态。

在执行结束的时候,一定要给自己做反馈(反思),只要这样,才能够让步伐更坚定。

2.三中错误思想

我们在心态上,一定不能有自我否定的心态存在,只有保持积极向上的心态,我们才能够给自己更多的信心勇往直前。

一味的重复动作,这也就是我们要适时的做出反馈和调整,以保证能够有效的提升自我。

以为足够刻苦就可以。我们在刻苦练习的时候,一定要有目的的去刻苦,而不是瞎刻苦,做无用功。

3.导向作用。

我们在给予孩子方向的时候,一定要增加趣味性,同时我们一定要做好导向作用,教会孩子好的价值观,自律,刻苦,负责任的态度。

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