2.26~3.11 时间统计总结

每日时间统计 每日平均时间统计 周末平均时间统计。

以上是2.26至3.12号的时间统计的记录。主要分析工作时间，读书时间，休息时间和娱乐时间。

对于工作时间，上一周没有上课，有大把的时间用于课题组的工作上。这周要上课，理论上这周的工作时间应该远小于上周。但是由统计的时间显示，这周的时间与上周的时间相差无几，所以上一周确实是有点懒散了。经过对每日的统计时间进行反省，发现每天早上、中午较晚开始，所以导致总的工作时间每天都缺少1个半钟到一个钟。为了能在这一周在工作时间上，取得更大成绩，具体的目标是每天4个半钟，要调整且时时警醒，每天早上要在8：30就开始课题的研究工作，中午则在2点。为了达到这个目标，则需要自己的洗漱速度更快一些，休息、娱乐时要能自控，该停止的时候就停止。争取早上、中午、晚上各能完成3个50min的番茄钟。

对于读书时间，哈哈，感觉这周没读什么书，每次要开始读书的时候，就要浪。一想到读书，就有点点压力，不安，然后就开始拖延，实在是羞愧。从结果来看，还不算太糟糕。可还是得加油啊，想想新年给自己定的计划，每个星期读一本书，只有一两个星期完成，有点尴尬。怎么在吃完饭后，能养成读半个小时书的习惯，这是后面要努力的方向。

对于娱乐时间，这个星期娱乐实在有点过了，每天吃完饭浪得过分了，15~30min就可以了，具体多少视情况而定。

这周调整目标：

1、每天早上8：00到实验室，中午1：50到实验室。

2、每天早中晚各完成3个番茄钟。