今天不知道为什么，特别想吃火锅，麻辣烫，烧烤，螺蛳粉等等，我想我可能出现了想暴食的现象。
自从开始准备减重开始，现在已经一个多月了，在这期间我严格的控制饮食，尽量的不吃一些所谓的垃圾食品。可是现在我真的不快乐呀。
本来我就是一个情绪比较敏感的人，曾经也抑郁焦虑过，可能就是我内心的多巴胺分泌不足吧，如果再这样下去，我想我可能情绪会再一次崩溃。
无所谓了，既然想吃螺蛳粉，正好家里还有一包，那就煮好吃了吧。
有些时候心情真的会影响你的减重计划。
不知道我吃完这一包螺蛳粉，要几天才能把它从我身体里面给消灭掉呢？
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