今天我来医院打疫苗，发现面对陌生场所，陌生人，就不自觉紧张，有些慌乱。
不仅仅是到医院，还有到一个新的公司，甚至一个新的理发店，新环境，环境里面交谈甚欢的人们，都会让我觉得自己是异类，开始担心自己穿着是否不恰当，体型是否太胖了，还因为慌张而手忙脚乱，走错房间时，会暗想处于舒适习惯角度的人们会不会恶评我呢？
这个提前做好心理建设也没啥用处，我每次还没到新环境时想象自己都很豁达，很飒，但一到现场就很怂，表现得很笨。
当然这种状况也不是完全不可破，越紧张动作越多，越会显得自己笨。不如冷静下来，什么也不做，让环境里的对方先出招，就会发现自己没那么多动作后，对方会积极做好安排。
我们就少挂着讨好的笑容，言简意赅表达自己的需求即可。
你会发现当你不那么为他人操心时，他人反而对你会更友好。
我正在这场变稳重的修炼之中。
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本文标题：到陌生场所自然就很紧张
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