这周在工作上依然忙于整理各种琐粹的资料,不过心态已经不像之前那样的浮躁,而是能静下心来仔细地分类、记录整理。虽然这是一件不是那么很需要专业技术含量的事情,但需要的一种静心与细心。
这周在工作上花较多的时间,除了陪伴孩子,个人之前定很多计划很多都没怎么完成,今天坐下来复盘的时候,内心不由得焦虑起来,越焦虑越觉得自己越不好,我怎么就没完成呢?我怎么时间管理利用这么差呢?不过反省的同时也需要看到自己好的地方:
盘点这周的成就:
1.在工作上,几乎把这近十年的工程资料都分类整理清楚了,只需要再个报告说明,然后请示领导就可以。
2.微信公众号更新文章一篇《《《你把水桶加满了吗?》帮助别人快乐的同时也滋养自己》
3.和孩子一起录制一本绘本音频《你把水桶加满了吗?》
4.听书4本
樊登读书的《授权:如何激发全员领导力》《即兴演讲》《微习惯》、银行螺丝钉带你读书《晨星定时投资法》《基本面指数投资策略》《低风险高回报》
5.阅读《富爸爸提高你的财商》完成2/3,《指数基金投资指南》完成50%.
6.坚持每日瑜伽30min—50min,跑步一次25min
7.每日理财知识学习1小时
8.流利英语口语学习打卡5天,每次学习半个小时
9.践行每日微习惯:每日复盘/陪孩子国学、英语学习打卡/晨起一杯温开水/护肤/给家人做早餐/整理手机相册
10.坚持每天陪孩子亲子阅读30min-60min
11.周末带孩子去海边玩,孩子玩得很开心。
二、小确幸、值得感恩的事
1、今天上午同事带她两岁多的孩子来家里和沐沐玩,她们还带来了水果和咸鸭蛋,沐沐和她女儿玩的很开心,感恩!
2、每天睡前和女儿抱抱亲亲,感谢她做妈妈的女儿,女儿很开心。今天睡前她跟说,听到有人跟她说妈妈不要她了,她很伤心,很难过,女儿把这个当做很重要的事,我赶快抱抱她,并跟她解释:别人这样说你很伤心很难过,因为你很爱妈妈,妈妈也爱你,妈妈不会不爱你,妈妈会永远爱你!下次别人如果再这样说你的话,你就跟她这样说:我不喜欢你这样说,你这样说我很难过,然后回家告诉妈妈,如果他还是这样,你就不要理她,你就相信妈妈的话就好!她心安了,我再一次拥抱她,感谢女儿的爱。
3.一家人去海边玩,孩子和其他小朋友玩得很开心。
三、思考:
这周未完成的计划:
1.线上社群分享(关于绘本或成人书籍分享)一次
2.陪孩子国学启蒙学习5*15min,自己首先没做好坚持,孩子自然没有那么坚持了。
3.亲子互动游戏4*30min,只在周末时间里比较有时间高质量陪伴孩子进行户外运动和游戏。
4.早睡早起(11点45分睡,5点45分起),依然没有好好按计划去做,感觉每天忙完工作,陪完孩子,需要想要做的事还有很多。
5.晚上阅读的精力远远没有早上起床后的阅读效率高,所以原计划要完成《富爸爸提高你的财商》阅读,没有完成,今日陪孩子一天,还有忙着更文,没有其他时间来阅读。
四、待提升及下周计划
1.继续做好时间管理,早睡早起(12点前入睡,6点前起),用好早起时光于自我精进学习,在自己想要突破的领域学习。
2.工作上继续保持耐心、细心,做好记录反省
3.每日尽可能早点回家,陪伴孩子,每日做到高质量陪伴孩子一个小时(亲子互动+亲子游戏),
4.近阶段需要努力的方向为理财知识的学习和英语方面的学习,所以每天需要在这两方面在下班后花时间学习。
5.下周重点阅读理财书籍《富爸爸21世纪的生意》《副业挣钱》《情商》。
6.买书《给孩子的财商启蒙书》《窗边的小豆豆》《副业赚钱》
7.和伴侣进行定期的深度沟通交流。
嗨,我是丹子,一个3周岁女儿的妈妈!
喜欢瑜伽、喜欢阅读,喜欢记录,
是亲子阅读践行者、推广者,正面管教践行者,瑜伽爱好者且践行者,
坚持科学育儿理念学习和自我成长学习,欢迎扫码关注。
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