“交通不表，万物命故不施，不施则名木多死。恶气不发，风雨不节，白露不下，则菀槁不荣。”
中医经常说心肾要交，其实就是说人体里面的精髓、津液聚集在我们的脑子里，然后沿着脊柱、脊髓下降到丹田以后，炼精化气，炼气化神，再蒸腾上去，通过任督二脉，再输送到脑子里，这就是人体内的“交通”，如果没有这个循环、交流，交通阻断了，人的生命就会有危险。
平时，我们要保持着头脑的冷静，小腹（就是丹田那儿）要温暖，这样人体内才能形成一个内循环，否则就“万物命故不施，不施则名木多死”。
“恶气不发”，意思是恶气千万不要憋在人体内。
在不正常的天气状态下，人和其他动物、植物都会生病，这样，阳气不能到达体表，就会“阳气者闭塞”，恶毒的东西就会留存在体内。所以，就要给邪气一条出路，人体才会健康。
“风雨不节”这句意思是，该刮风的时候不刮风，不该下雪的时候下起了雪，这就是要出问题了。
“白露不下”前面讲过了，“菀槁”是什么意思呢？在这里指的是植物。
“风雨不节，白露不下，则菀槁不荣”这几句是说，在风雨不节、日月不明的摧残下，很多植物死掉了，接着草食动物也就没了，肉食动物也跟着完蛋了，为什么呢？因为它们之间是一个食物链。
这个不仅仅是说天地的变化，在某种程度上也是代表着我们人体出现这种情况后的一系列反应。
不知道你有没有发现？人体在进入秋天后，会出现一系列的变化，例如掉头发、体毛、腋毛等，其实就是身体在提醒我们要注意调整了。
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