我与生命是一体的,生命爱我、支持我。
因此,我主张自己随时都要保持情绪健康。
我是自己最好的朋友,我享受与自己一起生活。
经验来来去去,人也来来去去, 但我永远都与自己同在。
我不是我的父母,也不是他们不快乐的情绪模式。
我选择只去想平和、喜悦及令人振奋的想法。
我是独一无二的, 并以舒适、安全、平静的方式度过人生。
这是我存在的真相,我也接受这个事实。
我的心灵与心智,一切安好。
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我与生命是一体的,生命爱我、支持我。
因此,我主张自己随时都要保持情绪健康。
我是自己最好的朋友,我享受与自己一起生活。
经验来来去去,人也来来去去, 但我永远都与自己同在。
我不是我的父母,也不是他们不快乐的情绪模式。
我选择只去想平和、喜悦及令人振奋的想法。
我是独一无二的, 并以舒适、安全、平静的方式度过人生。
这是我存在的真相,我也接受这个事实。
我的心灵与心智,一切安好。
本文标题:我用善意和爱对待自己
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