奥运会撑杆冠军布勃卡，享有“撑杆跳沙皇”的美誉，曾数十次创造撑杆跳世界纪录。
在接受国家勋章的授勋典礼上，记者们纷纷提问：
“你成功的秘诀是什么？”
布勃卡微笑着说：“很简单，每次撑杆跳之前，我都会先让自己的心‘跳’过横杆。”
其实，在成名之前，布勃卡也曾经被挫折击垮过。
每次练习撑杆跳的时候，都以失败告终。
他一度沮丧又苦恼，甚至怀疑过自己的能力。
有一天，他垂头丧气地来到练习场，忍不住摇头对教练说：
“我真的太失败了，我实在是跳不过去。”
但教练平静地问：“你是怎么想的？”
布勃卡如实回答：
“只要踏上起跳线，看到那根高悬的横杆，就很害怕。只觉得自己一定跳不过去。而事实上，真的如此。”
教练看着他，突然厉声叱喝：
“布勃卡，你要做的就是相信自己！只有相信了自己能克服这个困难，才能真的取得成功。
现在闭上眼睛，让你的心先从标杆上‘跳’过去吧！”
教练的训斥，让布勃卡如梦初醒。他遵从教练的吩咐，重新撑杆。
而这一次，他真的顺利地跃身而过了。
后来，布勃卡带着这份自信心，一次次直面挫折，一点点地突破自己，最后取得了辉煌的成绩。
在很多的人眼里，觉得挫折都是不可战胜的。
面对挫折，只能望而止步，心生烦恼。
但其实，只要给自己足够的自信心，勇敢地面对困难，才能越过人生道路上的一条条“横杆”。
正如法国作家巴尔扎克说的：
“挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你却步不前；而对于强者来说却是垫脚石，使你站得更高。”
当你扛过去后，你会发现：
那种拼搏的劲头是多么的让人骄傲，自己的力量是多么的势不可挡！
生活有时候真的很苦。
但你要记住：扛过去，世界就是你的！
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