一看书名，很多人可能会觉得这是一本鸡汤文或者是洗脑文，初看内容又感觉是一本在兜售商品和课程的书。也许这些感觉都对，但只要读过之后能让你心中荡起哪怕一丝丝不抱怨的涟漪，那这本书就成功了，你的人生也许会因为这一丝的涟漪而发生巨大的变化。
因为最近工作的原因我也时常的抱怨，感觉这是一种缓解压力的方式，但效果往往恰得其反。当一个人抱怨时，迎接他的或者是附和或者是批判。有时第一个人开始抱怨时，其他人可能出于安慰他，让他心里好受些的初衷而把自己的经历也抱怨一番，可一来二去就成了一场“吐槽大会”。抱怨反而成了一种竞技，使大家陷入比惨的漩涡。
当迎来的不是附和而是批判时，这种批判只有很少的可能会“骂”醒当事人，大多数情况是会引起彼此更激烈的争论。毕竟当事人抱怨其实也不一定是为了让你给他想办法，出主意，他内心深处不一定就不知道自己的做法不对，他只是以抱怨的形式把这种不满宣泄出来，可作为倾听者，你居然还批判他，这他哪能受得了。
既然抱怨只能带来以上两种反馈，那么我们为什么还热衷于抱怨呢？寻求关注，推卸责任，引人艳羡，为欠佳的表现找借口。
因为很多人误把抱怨当成了解决问题的途径之一。事实真的是这样吗？首先你知道什么是抱怨吗？
抱怨：一种包含能量的语言，它让你将精力投注于当下存在的问题，而不是问题的解决方法。
的确人类社会的发展与进步是源于我们对当下的不满意或不满足，面对这种不满推动人类进步的不是抱怨，所以而是如何解决那些让人不满的问题，这才是问题的关键。如果我们只停留在抱怨的阶段，就永远无法前进，无法迎接更为光明的远景。
个人觉得想做到完全不抱怨根本不可能，即便书中写道如果达到第四阶段“无意识的有能”就可以让自己在下意识的情况下也不会抱怨。其实偶尔抱怨下没什么，只要别让自己陷入抱怨的“快感”之中，多想想解决问题的方法就可以了。抱怨也许能带给人“快感”，但绝对带不来快乐。
当我们遇到困难的时候自己已经想尽办法但是依旧无法解决的时候，是可以旁敲侧击的找到领导抱怨的，以期望从更高的层面给予自己支持。有的人觉得这种行为不就是抱怨吗，并没有想象中的那么不好啊。或者有的人会认为自己并非单纯的抱怨而是通过抱怨的方式在解决问题。是这样的吗？
如果只止于向领导抱怨，而没有想好当得到领导支持后，下面的工作该如何进行，或者如果没有得到领导支持，后续的工作该怎么进行，那么这真的就只是一场撞大运的抱怨了。
一个人只要经过训练就能做大部分工作，但是一个能以自己的正能量照亮整个办公室的人，在工作场所中像金子一样宝贵。你不想成为所在公司的金子吗？
也许不抱怨的世界并没有书中描述的那么好，但从现在开始尝试着不抱怨似乎也没那么难。当身边的人都不再频繁的抱怨的时候，也许我们会感到正能量满满，会感到更加的快乐。那么还等什么呢，开始停止抱怨吧~
以下是本书给我感触比较深的句子摘抄：
所言决定所行。我们的话表明我们的想法，我们的想法又创造了我们的生活。如果你愿意改变自己的话语，那么你的生活也会随之发生变化。
不停地抱怨是对我们享有的舒适生活的最差回报。
抱怨就好比口臭，当它从别人口中发出时，我们能注意到；但从我们自己口中发出时，我们却察觉不到。
无知要比知识更容易带来自信。
如果你看不惯某种东西，那就改变它，如果你无法改变它，那就改变自己的态度，不要抱怨。
抱怨只能让恃强凌弱的混蛋意识到自己附近住着一个弱者。
抱怨从来不会吸引、带来哪些你想要的东西；相反，抱怨会使你永远摆脱不了那些你不想要的东西。
从现在开始，不要在作出抨击性的批评；相反，提些建设性的意见吧。
我们往往是生活在枷锁之下，却从不知道钥匙就在我们自己手中。
你想让自己的一天以何种方式度过，就要以何种方式开始自己的一天。
哥布林读书编号：21-11T235
书名：《不抱怨的世界》
作者：威尔.鲍温
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