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我一直坚持在空闲时间看书，这几年看了有大概100本书。在浏览各种网站的时候，也会留心观察别人推荐的书。

我在知乎的一些回答，读者看完之后会留下“醍醐灌顶”的评价，也有人私信问我怎么做到的。

看待人和事，如果想要观点独到，见地深刻，最为关键的就是要有自己的一套分析问题的方法论、价值观，我称之为个人的“认知操作系统”。

在我构建自己的“认知操作系统”的过程中，这10本书至关重要，在这里推荐给大家。

1.《毛泽东选集》

毛泽东选集

这套书被网友称为“屠龙术”，书中的很多观点都是教员在实践中经过反复验证的。

我把这本书放在第一本，就是因为这本书能够提供分析问题的基本方法论，算是“认知操作系统”的最基层。

任何一个人，熟读这套书，至少会让你的思维能力上升一个层次。

这本书中提到了很多具有实用性的论点，比如实事求是的观点。

前几天和一个读者聊天，他就说现在的电视剧中少有正常人。

有些影视情节中的人物，是个正常人都知道该怎么办，但是里面的角色却选择了最不可思议的那种做法。

经常看这种影视作品，虽然看的时候很爽，但是会越来越丧失最基本的做事原则——实事求是。

现在很多人都说要做一个情绪稳定的人，但是怎么才能不情绪化，做一个情绪稳定的人？

首先要做到的就是实事求是。

所有的情绪化，都是因为无法做到实事求是，没办法去面对自己所处的困境，想着靠情绪化来回避问题，结果问题不仅没有得到解决，而且越积越重。

除了实事求是，还有很多其他的观点也值得学习，比如“抓住主要矛盾”、“谁是敌人谁是朋友”、“集中优势兵力，各个歼灭敌人”……

可以说，这本书对于任何一个想要提升个人认知与实践能力的人来说，是必读书目，读个100遍都不为过。

这里摘取教员的一段话，分享给大家：

2.《原则》

原则

这本书的作者瑞·达利欧，是桥水基金创始人。

桥水基金是全球最为著名的对冲基金，甚至超过了索罗斯的量子基金，管理的资产规模更是达到了1600多亿美元。

达利欧从上个世纪80年代开始，对自己每一次所犯的错误都做了记录。

然后对这些错误进行反思复盘，形成切实可行的改善方案。

前后的这些记录，就形成了这本书的主体内容。

《原则》这本书分三大部分：第一部分是达利欧的个人奋斗史，第二部分是他的人生原则，第三部分是他的工作原则。

后两部分的人生原则和工作原则，大大小小加起来有几百条，主要以清单体的形式呈现，每条原则配上简短的文字说明。

比如，达利欧提出了最重要的一条，就是我们对待错误的态度。

这个原则其实是一个等式：痛苦+反思=进步。

在达利欧看来，我们人生和事业的道路很长，免不了要犯各种错误。但是犯错误不可怕，我们对待错误的态度决定了我们未来的人生是呈螺旋式上升的进步，还是螺旋式下降走向失败和灭亡。

关于错误，达利欧还认为，成功只会让人形成路径依赖，一直重复过去的行为，无法实现进步；而错误往往可以给我们巨大的刺激，逼着我们去反思和进步。

某种程度上，这本书中的所有原则，都是由错误+反思得出来的。

这本书我把它当成自己工作生活中的指导手册，一到空闲时间，我就拿出来翻看几页。

很多人毕业后进入企业，还是重复着在学生时代的思维方式，做事只做领导布置的内容，就好像在做一套卷子。

但是如何才能认真思考，独立做决策，是很多人不具备的。

这本《原则》则在这方面提供了非常多的建议，而且这些建议都具有很强的实操性，是经过达利欧本人验证过的。

3.《少有人走的路》

少有人走的路I：心智成熟的旅程

这本书在豆瓣心理学类书籍中排名第一，我第一次看这本书的时候，是我最为灰暗的时刻。

幸好那时候读了这本书，否则我肯定就成了抑郁症患者，也不可能再写这篇文章了。

《少有人走的路》是一个系列，其他几本书我后来也看了，总的来说第一本书写的最好。

这本书之所以经典，和作者斯科特·派克的大量心理学实践密不可分。

作为一个心理学家，斯科特·派克接触了各式各样的心理疾病患者。

在给这些患者做康复治疗的过程中，斯科特积累了很多的案例，也成功地治愈了他们中的大多数人。

书中有很多心理学案例，每个人或多或少都能找到自己的影子。

作者用犀利而又温暖的笔触分析每一个心理问题，再用专业且易懂的心理学知识仔细诊疗。每次看完一个病例，就好像和自己和解、和世界和解了一番，那种从头到脚的踏实感让人心生感激。

这本书的副标题是“心智成熟的旅程”，主要说的是现如今很多人心理问题的根源——心智不成熟。

现在网络上弥漫着各种恐慌、焦虑、迷茫、抑郁的负面情绪，主要原因在于很多人不愿意成长，不愿意让自己变得成熟，变得有勇气也有能力去面对生活中的困难。

只有生理上的成熟，却无心理上的成长。

我们这群人，苦没有真正苦过，爱没有用力爱过。

每天受着信息大潮的冲击，三观未定又备受曲折。

过早地看到了更大的世界，勤奋却又不过三天。热血透不过键盘和屏幕，回忆止于游戏和高考。像一群没有根的孩子，在别人的经历和精神中吵闹。

看到别人婚姻不幸，于是便为自己从来没有勇敢地追求过感情而开脱：看吧，还是不要结婚生育了，没有好下场。

时代给了我们逃避责任的理由，同时也把我们勇敢面对人生的勇气收走。

我们为自己的每一次逃避承担责任而沾沾自喜，以为自己理直气壮、聪明无比，其实只是不敢面对。

这本《少有人走的路I：心智成熟的旅程》，让很多在成长道路上不够勇敢、对自己不够自信的人，彻底地来了一次自我救赎。

我在第一次读这本书的时候，每翻一页，都会在作者真实却又有力量的文字中看到那个懦弱的自己，那个不想长大的自己。

看完这本书，你才会发现，原来自己可以从过去的懦弱中走出来，享受心智成熟之后面对生活中的各种挫折的坦然、从容与淡定。

4.《富爸爸，穷爸爸》

一个人成熟的标志，就是走出父母的怀抱，让自己独立起来。

而让自己独立起来的第一步就是要实现经济独立，只有经济独立，才能人格独立。

我们从小到大的教育，仿佛在告诉我们整天想着赚钱是一件让人耻辱的事情，对金钱的追求是不值得提倡的。

成年后才发现，生活中处处离不开钱，但是自己的工资仿佛永远不够花。

财商教育的缺失，让我们从小就没有树立起对于财富的正确观念，结果一入社会就不知道该怎么创造财富，该怎么规划财富。

《富爸爸，穷爸爸》这本书，算是理财入门的第一书。从最基本的观念讲起，帮每一个想要理财的初学者，走好启蒙的第一步。

书中提到很多的观点现在仍被很多人推崇，比如：穷人和中产阶级为钱而工作，富人让钱为他工作。

读完这本书，你就会对财富有了一个比较清晰、理智的看法，也会对几种赚钱方式有了一个比较清醒的认识。

我的第一本理财书就是这本，所以推荐你来看一下。

5.《刻意练习》

一个人只有在某一方面取得了让所有人都认可的成就时，他才能够心平气和地面对自己的生活。

可是，在任何一方面建立超越大多数人的优势，可不是那么容易的事。

如何才能在某一方面取得让所有人都认可的成就，就是《刻意练习》这本书所讲的内容。

这本书的作者首先指出，我们很多人的练习都是“天真练习”。

这种练习基本上只重复做某件事情，并指望只靠那种反复，就能提高表现和水平。

“天真练习”浪费时间和精力，把一个人搞得精疲力尽，最后成了富士康的熟练工，但是没有成为行业专家。

而有目的的练习，也就是“刻意练习”具有四个特点：

（1）目标。定义明确的具体目标，可以有效地用于引导你的练习，这里要把目标分解，并制定一个可行的计划。

（2）专注。想要取得进步，至少在练习的时候，必须要把注意力集中在任务上。

（3）反馈。不论在做什么事情，都需要反馈来准确判别在哪些地方还有不足，以及怎么会存在这些不足。反馈可以是经过思考后提出的，也可以是别人给你提出的。

（4）走出舒适区。如果你从来不迫使自己走出舒适区，便永远无法进步。

我们经常在各种文章中看到“刻意练习”、“10000个小时的练习能够帮助你成为专家”这种观点，但是却从来没有人告诉我们，到底具体该怎么做才是真正的刻意练习。

这本书就从基础理论出发，结合具体的案例详细讲解了刻意练习的具体操作到底是怎么样的，很具有实践指导意义。

6.《社会心理学》

这本书是美国700多所大学心理学专业的教材，可以说是社会心理学入门的必读书目了。

这本600页的巨著，我是断断续续花了大概有3个月的时间才看完的。

一些日常生活中的小事情，其背后透露的往往是很深刻的心理学常识，但是我们却对此知之甚少。

比如：

（1）任何事情如果事先是自愿参加，并且在过程中付出努力，结果会更加有效，持续的好效果也会更加持久，比如减肥；

（2）每个人在取得成功的时候，都会归功于自己的努力和能力，而在失败的时候却会埋怨周围的人和环境，下次失败的时候，不放倒过来想一想；

（3）不要过于关注自己的外在形象，你被关注的几率没有你想象的那么高，少关注自我形象，多关注自己的才能和人际关系，才会带来更多的幸福感；

（4）如果2个选择一起给出，过了一段时间再让对方选择，他们会选择第1个；如果在第一个选择给出后，隔一段时间再给出第2个，需要马上选择时，对方会选择第2个。如果你想让对方同意你的意见，你知道该怎么做了吧？

（5）“登门槛”效应：当你同意帮一个小忙，你还会同意帮一个大忙的。所以答应一件事之前，最好想清楚这件事会带来什么样的后果；

（6）在婚姻中，丈夫和妻子的相似性越大，婚姻也就越幸福长久。

类似的心理学现象还有很多，在书中都有很详细的分析。

这本书看起来很厚，但是读的过程中还是很通俗易懂的，而且会有一种读一段豁然开朗一段的感觉。

7.《被讨厌的勇气》

考试没考好，我们害怕父母、老师、同学问我们的成绩，因为我们不知道该怎么向他们解释清楚，我们之所以没有考好，是多么的合理；

很多人过年害怕回家，害怕被亲友问自己在哪里工作，有没有对象，什么时候结婚。因为我们没办法向别人解释为什么自己没有月入过万，为什么自己没有结婚，为什么没有找到对象。

我们总是想去解释自己的行为的合理性，以期待别人的认可，不至于被别人讨厌，被别人不理解。

但是在《被讨厌的勇气》这本书中，作者给出了一个明确的结论：我们之所以随波逐流，一个很重要的原因在于，我们害怕被讨厌，害怕去改变。

改变需要勇气，这个勇气就是不怕被别人不理解，不怕被别人讨厌。

急切地想要获得别人的认可，便放弃自己本来想要做的事情，急急忙忙的按照别人的期望来行事，即使做到了，自己也不会开心。

之前有一个读者向我咨询，他说自己想要去创业，但是他的父母非要让他去考公务员。

考上公务员之后，父母开心了，但是他却怎么也提不起精气神。每天上班提不起激情，看着网上各种创业成功的新闻，自己心里就像长了草一样。

后来，我就问他，你活到现在，勇敢过吗？

他说没有，活了20多年，一直都是在父母的期望下活着，这让他一直活不出自己想要的那种生活。

有很多这种从小到大父母眼中的“好孩子”，从来没有考虑过遵从自己的内心，做自己喜欢的事情。

不敢为自己而活，不敢做自己喜欢的事，就是因为害怕被别人嘲讽，害怕自己被别人讨厌。

如果你发现自己有这方面的问题，《被讨厌的勇气》这本书或许应该买来看一下。

8.《影响力》

《影响力》这本书是我在直系领导的办公桌上发现的，看到名字的那一刻，我就觉得牛逼的不得了。

就像书中所说的那样，没有影响力就没有追随力。

影响力是一种个人魅力，有的人说几句话，别人就愿意听，有的人长篇大论说了一通，要么听众昏昏欲睡，要么低下嘘声一片。

在看到这本《影响力》之前，我对于影响力的认识是：我们想要影响别人，首先我们要作为一个强大的人。把自己在某一方面变得非常的优秀，然后用这个优势去改变别人，让别人按照自己的想法做事。

但是这本《影响力》告诉我，如果你想让你的顾客或者下属听从你，你必须要仔细观察思考他们最关心什么，在乎什么，了解他们的真正需求，进而用行动和语言帮助他们实现需求。

当你能满足一个人真正的需求的时候，他们就开始听从你的安排做事了，这时候，你的影响力就建立了。

每到一个新的环境，我都会在几次简单的交谈之后，让和我对话的人放下对我的防备，并且愿意和我分享他们的各种经历，这本《影响力》功不可没。

现在有很多的“社恐”患者，害怕与人交谈，就是因为无法建立影响力，害怕对方不理睬自己，引发尴尬。

想要治疗“社恐症”，这本《影响力》绝对需要认真读一下。    

9.《非暴力沟通》

我从小到大，很少和别人吵架，身边认识我的人也很乐意和我交谈。

我一直不理解为什么有的人两句话就能吵起来，直到我看到了这本《非暴力沟通》才发现，我这么多年一直在践行这本书中的很多原则。

作者在书中提出了非暴力沟通的四要素：观察、感受，需要、请求。

书中提到，我们日常生活中之所以会出现暴力的沟通，情绪的肆意发泄，就是因为我们忽视彼此的感受和需求，只会把冲突归咎于对方。

大多数人使用的语言倾向于评判、比较、命令和指责，而不是鼓励、倾听彼此的感受和需要。

我们对于父母的责备、老师的训斥，朋友的指责感到愤怒，就是因为他们没有理解我们的需求，不顾及我们的感受。

这本书从实操层面告诉我们，怎么和身边的人沟通最有效，才不会把本来很简单的一件事搞得双方不愉快。

除了教会我们怎么和别人沟通，这本书最后一部分教我们怎么和自己沟通、与自己和解，这涉及到我们如何爱自己。

书中提到，只要我们专注于需要是否得到满足以及怎样得到满足，我们就更有可能从自我评价中获益。

作者认为，一旦认识到我们行为的动机建立在我们的需要以及价值观上，我们就会用“选择做”代替“不得不”，我们的生活就会变得更加的和谐愉快起来。

很多人不爱自己的工作，就是因为自己是为了糊口而不得不做目前的工作，这个工作并不是他主动选择的结果，也不是他内心的真实“需求”。这样每天上班的时候，难免会如同上坟一样，心情沉重。

如果想要摆脱这种情况，最好还是看一下《非暴力沟通》这本书，里面会告诉你如何与自己的内心沟通，让自己做的每一次选择都尊崇自己的内心。

10.《平凡的世界》

我推荐的这10本书，前面9本都是论述类书籍，只有这最后的一本是文学类虚构小说。

我在大学读的100多本书中，只有少数几本书是小说，其他的都是社科论述类书籍。

毕业后，我就很少读文学类作品了，小说则是能看影视作品的，就不再读原著了。

之所以推荐这本书，是因为《平凡的世界》这本书一直给我提供了巨大的精神慰藉，让我明白了生命的意义。

《平凡的世界》讲的是一群平凡的人的生活，但是活着就应该演绎不平凡的故事。

它是给所有普通人作的一本书，读这本书，看到的是别人的生活，思考的是自己的人生，它让我明白：人这一生，总是要经历风风雨雨，只有真实地生活，我们才能过得更有意义。

以前我总是害怕失败，害怕别人的各种嘲讽。

但现在我越来越发现，无论别人怎么看待你，都不能决定你的生活，真正能够决定你生活状态的，唯有你自己。

你认真对待生活，对待自己的人生，你才能够改变自己的生活。

《平凡的世界》并没有太宏大的叙事，没有激烈的戏剧冲突，就像一杯温润的酒，越品越有韵味。

上面的9本书可以选择性的读，但是最后这本《平凡的世界》，请你一定要拿来细细品读。