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财富能量,深度疗愈训练营,实修课第三天,我的心得体会打卡作业

财富能量,深度疗愈训练营,实修课第三天,我的心得体会打卡作业

作者: 清水秋 | 来源:发表于2020-05-21 17:20 被阅读0次

    昨晚杨亮老师的课程主题是:心灵沟通和慈心禅。

    一、心灵沟通部分,我的体会如下:

    1.重新温习疗愈前自问五个问题:(1)我想对TA做这次帮助吗?

    (2)对方真的想我对他做这次帮助吗?

    (3)两人之间有没有和谐气氛?

    (4)我知道TA需要的是什么,我有没有把握提供给TA?

    (5)时间和环境合适吗?

    这些疗愈前的自问五个问题,是我从来没有想过的。

    我走上自我成长之路,源于我的亲子关系出现了很严重的问题。那时候,我每天都生活在”心灵的囚牢”里。求生不得,求死又胆怯。

    自从跟随不同的心灵成长老师们走上了自我心灵成长之路,我才深知:只有自己真正成长了,才能扭转家庭目前的”QIU徒困境”。

    当我看到一些朋友或同修,遇到与我类似的问题,我总想以自己的所学,尽可能去帮助他们。当时帮助,只是想着是一次自我实践落地的开始。凭着一腔热情去做了一些事。

    其中有一位同修,在我几次微信语音和电话的沟通交流帮助下,走出了当时的自我困境,得到了一定程度的解脱。

    但是那样费心的疗愈,换来的却是我自身能量的匮乏。感觉就如被吸入到无底的”黑洞”一般。

    今天重新收听杨亮老师昨天的课程学习,我终于明白:原来我当时没有仔细掂量自身可以承载的能量”黑洞”,一味地免费付出,直到压垮了自身的”能量池”。

    好长时间,我才在毕雪茜老师等朋友和老师们的带领和帮助下走出“低能量磁场”。

    其实,我在成长的路上,一直都还是个学生,妄想通过一些学习就能疗愈别人,无异于”痴人说梦”。

    以后我更要脚踏实地去疗愈自己,多和自己的”意识层”沟通交流。不再陷入这样自大、显摆的“怪圈”中。疗愈自己或别人前,一定仔细甄别以上五个问题。

    二、自我对话和慈心禅部分体会:

    今天下午抽空跟着杨亮老师线上视频课,做了自我对话和慈心禅。

    做自我对话时,我内心没有任何感受,只是觉得身体方面左肩有微微的酸痛。但不知道缘由为何?

    慈心禅做完,突然左、右眼泪就止不住流下来,内心有许多复杂的情绪涌现,有委屈、难过,但是苦于看不清背后的真相。

    希望未来的日子,有空能和各位老师面对面交流感受。

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