早上新泡了一泡96易武，基本上一壶5杯连续喝完身体就有热能充盈的感觉，而且热气可以在体内持续循环，维持比较长的时间。现在读茶确实不需要那么大的量就有明显体感了。理论上身体如果越来越通透的话，对茶的需求量应该是越来越少了，现在果然实践也证明了这一点。
想象一下豫园里那种内部有无数孔道四通八达的太湖玲珑石，只要在最下面口上点一小支烟，不一会所有上面的孔都会冒出烟。那假如是一块不太通畅内部堵塞没几个孔的石头，底下需要烧很长时间的火，上面的洞里也许才能冒出一点点烟来。这也就是我之前劝过一些身体需要辟谷调理的茶友，一定要大量饮茶的原因。最好每泡茶都超过一升水量的密集喝，而不要因为身体产生了一些不适反应而畏惧抗拒浅尝即止。就好像钻木取火，只钻了两下就放弃了一样的道理，没有达到一定的量，下一次又得从头开始钻。而事实上雨桐等一些茶友的亲身实践体验，也证明了这一点是行之有效的。在那种情况下，只有量变才能发生质变。身体瘀堵不通畅时，确实需要比较集中火力的猛攻，而当身体已经比较清明通畅时，就不需要那么大的量了。
现在明白了为什么师父喝茶真的只是浅尝即止。我们很多人需要喝许多杯才能热起来，而他基本上一两杯就够了。这一点也能让很多茶友打消一个害怕“上瘾”的顾虑，很多新接触身体读茶的茶友都有同样顾虑：既然老茶这么好，令我感觉这么舒适，万一有一天我上瘾了，越来越离不开老茶怎么办？
现在想想，这样的顾虑其实是连“上瘾”的基本概念都没有弄清楚。绝大多数人在这个浮躁的社会里，是被各种欲望驱使而不能自主的：食欲，控制欲，购物欲，性欲等等……这些欲望的满足会令人短暂愉悦，之后却陷入更深重的欲望中，靠感官刺激来乞求解脱，却深陷各种越来越重的瘾：烟瘾、酒瘾、馋瘾、购物瘾等等，“瘾”的特点是：欲望会越来越膨胀，需要的刺激度越来越高，量越来越大，而身体的承受能力却越来越低。比如口味越来越重，嘴越来越馋，而消化能力越来越差……
老茶的功效则恰恰相反，它在帮我们的身心做深度清理的过程中，令人不知不觉脱“瘾”而出，减少对外界的依赖，增加自身的强大——人越清明对身外之物的需求就越少，甚至连茶量本身也可以越减越少，越到后面生活可以越过越简单。但深入去想，其实看似简单平淡，本质上是越来越丰富了。因为人的自由度大大提高，不再为境所缚：山珍海味可以吃得欢，稀饭馒头也会很满足，甚至辟谷一两周不吃任何食物看着别人豪吃也不为所动; 可以五星宾馆泡几天温泉，也能机场辗转通宵熬夜; 可以安贫也能乐富; 可以由俭入奢，也可以由奢入简; 随境而转，随遇而安，身心自由，逍遥自在……
被老茶洗涤过的身心，会有强大的适应能力，外界的能量都容易被转化为自身的能量：一块巧克力，一碗稀饭，或者一缕阳光，都可以轻松令周天运转，焕发活力……所以到后来真的对老茶的需求量，反而是越来越少了。
“以茶为师，无言之教”，在读茶的过程中，通过老茶，人会和自然产生亲密的链接，而能够感受到很多生命本质的东西。真正的自由应该像那些千百年的茶树一样，可以被日月普照，也可以被风雨洗礼，即使被采摘成为茶饼，生命依旧随时光而延续，“生亦何欢，死亦何乐”，没有什么能动摇它的精神，改变它自身的精彩……
万籁俱寂，夜读70陈皮，排除一天累积的身体和情绪的垃圾，能量迅速得到补充，思维辐射得很远。感恩师父，感恩老茶……
百日读茶第十二日（2018.9.13)
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