文/熠歆
早餐(粥+土司+核桃+牛奶)薏仁山药红枣粥
我的早晨很丰富喔!为了尝新,不惜我的睡觉时间,早起哟,不早不要,六点刚刚好!
昨晚把薏仁泡好,还百度了哈薏仁的吃饭!哈哈哈,不知就要好学嘛!
材料:
薏仁,山药,红枣,糯米,冰糖
步骤:
薏仁昨晚泡好,轻轻淘洗即可
先大火煮薏仁10分钟,然后关火闷20分钟,然后开火煮20分钟
接着放糯米,糯米泡15分钟,煮5分钟
然后放冰糖和山药片小火煮30分钟,即可
我的早晨很丰富喔! 我的早晨很丰富喔!煮粥的同时,我还去晨跑了15分钟!
吃完早餐,又去守早自习!
所以说,早起的虫儿有好处的!
早安!
网友评论