不要把角色当人生

文|安羽心理咨询

一个妈妈说，自从她的女儿得了病，她对她女儿的胸如此紧张，如此焦虑，而且她恨人们和社会制度……

一个朋友说，自从她查出了癌症，她对医院是如此的愤懑，如此的焦虑，她不理解医院的制度和人情冷暖……

每一种新的关系的来临，也都会带来许多事情。

成为一个妈妈是一个完全不同世界的开始，成为一个病人也是完全不同的体验。

许多事情我们也许从来未曾意识，也意识不到，但当你成为一个母亲，或者被带上不同的身份标签之时。你就会有新的维度，许多事情会被带到你的意识里面来，许多事情将会改变你的观念，你也将有许多的改变。

随着每一种关系的发生，人都会变得有所不同，这些角色和身份变换不断的撩拨着一个人的心弦，你与不同的人在不同的关系中发生着巨变。

你会为了角色去做一些改变，让你适应这个身份。

一个女人成为一个母亲，或者一个男人成为一个父亲，就是会有不同，那些随之而来的责任和担心，也不可能说不想要就不要。一个人正常人生病了，就是会变得难受，对周围的人事都较为敏感，那些疗愈的希望更是极力想要抓取，这也无可厚非。

但不要把角色当人生，你是一个母亲，但此外你是一个女人，你是一个女人，但同时你也一定是个人。所以有意识的生活，做觉察，在作为一个母亲的时候就做一个母亲，但又不单单是一个母亲，还是一个女人，一个人，事情怎么发生没有关系，让它发生，只是知道它是这样发生的，如果它下次不在按此种形式发生，也没问题，如此就不需要执着在角色中。

如此你就能超脱角色，拓展生命的可能性，又不是可能性本身。