一、1.从人生角色的角度来看。
现阶段人生角色当中必须要实现的事件是什么？
学会体会感受孩子的感觉，做个好妈妈。
提升迭代自我，做好自己。
现阶段人生角色当中为下一阶段做铺垫的事件是什么？
妈妈角色一直持续下去。
下一阶段想转行，必须提升自己的价值。
现阶段人生角色当中能增加人生活法多样性的行为是什么？
多和孩子娱乐。
2.从目标的数量来看。
一年时间，2个左右目标
3.从目标的可实现性来看。
你的价值观是什么？
不清晰
你的目标能让你有一个更加美好的未来。
能
目标的完成通常能起到杠杆效应。
能，比如把孩子的感觉养好了，以后就不用天天把心安他们身上了。
试错机制。
目标的反馈:你所要努力的方向，如果时间过长，阶段性的反馈会变得非常重要。
二、这里推荐让我每天都收获满满的三个方法。
第一，大小青蛙组合。把每天的任务当成一只青蛙，如果是复杂而又大的任务，俗称又丑又大的青蛙，就是当天重点要完处理完成的任务，其他的都是小青蛙任务。
每天的阅读时间可以分解，比如早上看半小时，晚上看半小时。
第二，把每天时间往前提。
现在开始把阅读内容提前一天完成，避免突发情况不能按时打卡。
第三，计划ab
计划好的事最好再安排个备选计划，以免原计划临时改变。
三、现在开始实践
微行动:每天看书
微习惯:每天看书、时刻提醒自己腰背立直
四、行动行动行动
复盘
一、自己学习后的五个收获
1.用打卡方式找到自己的兴趣，并找到自己的人生方向。
2.梦想并不是遥不可及的东西，梦想有大小之分，可以把大梦想分解成好实现的小梦想。
3.不要说等找到兴趣再去行动，一定要先行动起来，否则兴趣事件不可能自己出现。
4.职场妈妈同样有时间可管理，提前想好要做什么，时间自然而然就会被挤出来。
5.斜杠都不是随随便便成为的，努力和不断的提升自己，一定是必要条件。
6.（自己再加一个收获）可以把自我管理的方法运用到育儿上。
二、自己需要改善的三个方面
1.先行动起来，不要等着兴趣出现，也不要追求一个完美的开始，行动才是王道。
2.先想好工作间隙和带娃间隙能做些什么，然后见缝插针的去做。
3.必须努力，不要偷懒，提前一天完成要做的事。
三、自己马上可以执行的一个方面
把阅读和打卡内容提前一天准备好。
网友评论