跑步到底是为了什么？

    休整两天后，今晚我又去跑步了。塑胶跑道上跑步的人越来越多，有带队一起的，也有零零散散自己跑的，看得出大家都很兴奋，空气中弥漫着运动的分子！

    跑完后碰到一个朋友在带小孩，打了个招呼，问我每天这么跑是为了什么？我笑着说，“锻炼身体呗”！

    许多人都在怀疑，跑那么多圈不单调乏味吗？其实我在跑步的时候，听着音乐找到自己的节奏，快可挑战自己的速度，长可挑战自己的耐力。这时候大脑是属于自己的，可以想很多事情，也可以在音乐里享受速度的激情！

    大汗淋漓才能找到自我！