彼得.C.布朗《认知天性》摘录14：P89-94
学习中必须要做哪些努力？
1.重新巩固记忆：真正能让我们重新巩固并深入学习知识的，其实是重构这个费力的过程。
2.打造心智模型：心智模型就是被牢牢记住并熟练应用的技能或知识结构。
3.举一反三：建立彼此关联的知识网络，这种知识网络强化了你对自己专业的精通程度。
4.构建概念学习：随机接触不同的样例，强化练习和归纳这两种技能。
5.学习迁移：是指在新环境下运用所学的一种能力。
6.做好学习的心理准备：自行寻找解决方案，你就能更好的理解答案，也能把它记得更牢。
反思：
1.重新巩固记忆，表面看来，学习新知识没有任何进展，但是实际上，通过重新巩固知识，知识变得更加容易被检索提取。表现在考试上，就是更容易出成绩。
2.打造心智模型就是总结规律和套路的过程。比如，语文的阅读理解是失分较多题目，但是学霸们却可以答得接近满分，原因就是他们摸清楚了这类题的答题套路。清华子贤说学习的微信博主说，要想阅读理解得高分，就要自己先答题，然后逐字逐句对答案，寻找差距，总结规律。训练一段时间后，阅读理解成绩必定提高。数学的几何和函数的解答也是有规律的，归纳总结已知条件和解题目标，打造解题的心智模型。
3.做题时要多联系、多反思、多总结，注意举一反三，比如改变已知条件和解题目标、组合叠加知识点等。举一反三的思考过程，虽然会减慢学习的进度，但是却达到了事半功倍、以少胜多、以一当十的学习效果。
4.对概念的学习，要注意辨析和归纳。通过对比，找到概念之间的相同点和不同点，可以让概念理解得更加清晰。对比和比喻，是一种非常好的学习方法。
5.有间隔、有穿插、多样化的练习可以提高检索的效果，提高知识的灵活运用能力。对于学生来说，如何增强考试技巧、提高考试成绩呢？方法是把作业当考试，把考试当作业。用这种方法学习，考试成绩一般不会出现大的浮动，成绩会非常稳定。
6.不管是生活上，还是学习上，都会遇到各种各样的问题。我们要抱着积极主动的心态和必胜的信念去解决遇到的问题，进而提高自己解决问题的能力。
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