生命的死亡不是从肉体消失时才死亡的，很多人的死亡都是从生命体征还在的时候开始。死的动力甚至来的比求生都容易，死是不容易的，却又是容易的。死的容易常常出现在人生活不出来自己理想状态的时候，死的不易是因为这个世界中还有情感责任的牵扯，所以不敢轻易去死，但即便是这样免强活着，我们的身体也开始出现瘀堵、麻木、僵硬……我们的心灵还是封闭、僵化，最重要的是人生没有欢乐。生命中看不到阳光，看不到爱，看不到好，没有创造，没有当下，也许仿佛没有心识、意识参与的存在，时刻准备逃离，对一切都失去耐心甚至一但不合己心就开始狂燥，很容易心烦等等，这所有的表征代表着生命在死去。
我知道死的味道，我曾无数过想过一死了之，从大约十岁左右开始，然后轮回的故事中不断重复这种死亡游戏，想死所以才引动宇宙粒子聚集成全，一次比一次来的猛烈，直到差点被掐死，尽管当时面对这个场景我冷静的出奇，死，何所惧！？我早已受够了生不如死的生活，但是侥幸活下来的我却常常活在将死的恐惧中，我，不再相信人，尤其是不熟悉的人，体会人性的多变的我再也无法向过去一样傻傻地信，心里的创伤唯求涅槃解脱，太痛了，我不想再在轮回中经历这样深的痛苦。
死亡的味道正是因为体验过才能读得出来，于是我看到很多的生命在经历同样的苦处。死在肉体生命未结束时早已开始，我生在其中，怨恨过外环境，曾经以为是别人的错，于是我对加诸我痛苦的人恨得咬牙切齿……我以为曾经的创伤早已过去，直到前几日突然暴发的想要S人的嗔恨生起，无明火，是的，有一股无法自控的无明火开始狂奔，我看到我的可怕……
我静静地看着自己贪嗔痴的执念，没有想到当真实沉入生命，我所能照见的原因与佛陀所讲的贪嗔痴，那种落入二元分别识的可怕。所幸，所幸，我终于见到那个隐藏在生命最深处的种子，是我自己有“不想活，这个世界不好玩”的种子，所以才引动被宇宙成全。心生万法不离方寸，一切都是我自己想要的，所有人事物都是来帮助我和成全我的。
当我看到自己这一生所演的故事，一桩桩的体验那一个又离了自身呢？都是作茧自缚的游戏，个人亲设牢笼把自己当囚犯关起来，于是生命如囚的轮回上演了，怎一个求生不能求死不得。
我不再怨恨谁，一切都以我所见与我所念而呈现，世界是我的幻影，我就是本尊，终于，我可以释怀，对过往的人事物。
死是活的开始，体验过死，才知道自己想活，而远离二元对立分别将是生的开端。宇宙一直在平衡中给人生机，如同毒蛇旁边就有解毒的草药，从来就没有真正解不开的死局，尽管也许你可能正在经历一场无解的生命窒息，请相信我恩典就在最无可解处的背后。宇宙从来活活泼泼，怎么可能只有死寂，死是一种体验，其目的是恢复你的觉知与对生命的理解。
我与你，男与女，受害者与加害者，阴与阳，无与有，这所有的对立都是一体而存，无此则无彼，而对立与分别皆是错觉，都是生命要认识自己的游戏。
训练觉知、感知、感受，扩大自我意识就是活法的开始，只因死从麻木、僵化、教条、固化、刻板中而生。生命的本质是鲜活的，是充满无限可能性的，每个当下都是我转运的开始，如果我能转其自心，善用其心的话，我的每一天每一刻都会展现任运的奇迹。
我死过，在无尽的轮回中不断体验爱恨情仇与贪嗔痴慢疑，打来杀去，你死我活，我真的受够了，而今我终于可以放下而让生命归于方寸之所，那是我的来处，也是我的去处，终于明白心安便是故乡。
现在，我终于心安，你呢？需要我为你安心吗？
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