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自卑:为什么我们这么自卑?

自卑:为什么我们这么自卑?

作者: 飞鸽非哥 | 来源:发表于2018-11-05 21:50 被阅读144次

有人说一旦我失败了、被人排斥了,我就会很讨厌自己,那些失败过那么多次的人,被那么多人排斥过的人,他们是怎么做到爱己如初的?

其实失败是很正常的,因为没有谁是神人、是万能的,很多事情我们都是第1次做,我们怎么可能什么事情都1次就能做得很好?

有这种想法的人可能他遇到的挫折太少,或者是他很幸运,因为从小到大,一直都有人在暗中保护着他。又或者他真的很优秀,很少有问题可以难倒他,但很少不代表没有,一旦碰上了,在面对失败这个点上没拐过弯来,这个人就容易一蹶不振,就是常说的“玻璃心”,一碰就碎。

怎样才能更好的面对失败?多去经历、多去体验、多去折腾,把自己暴露在失控和未知的环境当中,去感受失败,在失败中不断前行,直到你习得那种“面对失败和未知我也相信自己有能力处理好”的自信。

另外,被人排斥太正常不过了。

这个世界里的人各色各样。有的人喜欢摇滚,有的人喜欢民谣。有的人喜欢甜粽,有的人喜欢咸粽。有的人喜欢交际,有的人喜欢独处。正是因为各自的不同,这个世界才有了丰富的色彩,这是多么美好的事情啊!你既然喜欢摇滚很可能会被喜欢民谣的人排斥。很少有两全其美的事情,更何况你想十全十美。

有这些想法的人很容易自卑。想要改变,学会接纳现状是个好办法。接纳我们是一个会犯错的人,接纳有人会不喜欢我们。只有接纳了自己,才不会硬逼着自己什么事情都要尽善尽美;只有接纳了自己,才不会压抑自己,做事畏首畏脑。

我们要承认,我们就是面对陌生人的时候会沉默寡言;我们就是做事严谨、死板;我们就是身材不好,长得很胖。我们承认、接受这样的自己。但是接受不等于接纳,不等于放弃改变自己。所有改变的前提源自于接纳。就好像你明明得了胃病,你硬是不承认,那医生怎么开药给你治疗,你的胃病怎么能好?

我有个朋友,他是写小说的,后来他加入了一个非职电影活动组当编剧。但是他从来都不爱看电影,也不懂电影行业。所以,几个编剧一起头脑风暴的时候,他总是插不上话。后来同去的朋友问他,你不会觉得自己插不上话很丢脸吗?你不担心别人问你专业意见的时候,暴露你的无知吗?我朋友的回复让我醍醐灌顶。

他说:“我就是在这方面什么都不懂,我不懂我就少说多听,为什么硬是要插话?别人问我专业意见,我提不出来,我就站在观众角度发表看法,多提供一种思路。我为什么硬是明明不懂要装懂?”

他说:“听其他人讲,我反而学到更多,原来故事题材可以很丰富,有人喜欢现实,有人喜欢悬疑,有人喜欢穿越,有人喜欢喜剧。不同的人碰撞在一起讨论,越听你会觉得越有趣,从此打开了新世界的大门,哪还有时间想那么多局限自我的困扰。”

我想是的,如果那些终日惶恐自己“无知”的身份被揭穿的人,能像我那个朋友那样勇敢的接纳自己,那么他们可能就会少一些烦恼和忧愁了。

还有啊,每个人都有优点和缺点。有一句话很生动地诠释了优点和缺点的两面性。“我既有大爱的一面,也有自私的一面,这二者合二为一,成就了一个独一无二的自己”。同时,坚定变废为宝的信念,缺点放在对的地方就会变成优点。一个胖子,他如果去应聘超模,可能他会落败。他如果去应聘大码模特他就有可能把那些瘦子PK下去。

另外,江山易改本性难移,改掉一个缺点可能需要21天的时间,但是提升一个优点却可能只需要7天的时间。用改掉1个缺点的时间去提升3个优点,何乐而不为?毕竟一个水桶能装多少水,决定于我们的长板有多长。

我知道来看这篇文章的我们,都是一群爱上进,爱正视自己问题的可爱的人。我们会遇到困难、失败,可能是因为我们已经让自己走在自我暴露和失控的路上了。如果是的话,请多肯定自己,你是多么勇敢的人啊!

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