能量小星星

       孩子的老师是一位有爱的老师，孩子每次努力完成学业，老师都会隆重地颁发给她一颗小星星贴纸，贴在一个专门收集的封口袋外面。老师会语重心长地对她说：这是一颗有能量的小星星，你今天努力学习，所以可以得到它，它见证了你的努力，会在考试的时候给你能量的。孩子每次都会很开心地跳起来：“耶！我又得到小星星了！”这种小小的仪式感给孩子的童年增添了许多美好！

        看到孩子那充满童真兴奋的脸，再看看镜子中的面无表情麻木的自己，我在心里对自己说：生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。被现实世界压得喘不过气的我，已经快丧失对身边小确幸的发现了。每天忙得团团转，有点空闲就喊累想休息一下，不想讲话了，然后就是开电脑看手机，美其名曰在学习，实际是在逃避用心与家人沟通。为什么我不改变一下想法呢？为什么在我眼里看到的只有忙碌和烦躁，而没有小喜悦呢？我决定改变我对待忙碌的方式，改变自己的态度和行为。

一、在每天忙碌了过后，也给自己颁发一颗能量小星星，告诉自己，今天我非常努力地做事情，又向着自己的目标迈进一步了，并真诚地与家人分享这样的小喜悦。

二、准备一本小确幸记录册子。用笔记录自己每天的小确幸，心情不好的时候可以拿起来看看。这本册子应该就是我自己心里的太阳，它可以抵御任何的雷雨风霜。

三、给自己放空的时间。工作的间隙，在还未出现疲乏感之前，就要提前休息吸收能量，启动自己发现美的眼睛，像一位美的探险家一样挖掘身边的一切美好！

四、把你的美好能量带给身边的人。引导身边的人一起发现美，这样的你会成为一位有影响力的人，而你身边的朋友也会因为你而感受到美好，你自己也会活在自己创造的美好生机里！我们每个人都可以成为美的发现家，美好心灵的创造者。

      现代社会压力大，我们不缺少对自己严格要求，但是很多人都缺少对自己的鼓励！我们不缺少营养的食物，但是却缺少对自己心灵能量的补给！看看早高峰路上来去匆匆的上班人群，大部分是面无表情麻木毫无生机的脸，脸上写满了压力烦躁忧愁。在生活条件这么好的今天，大家脸上却写满了“过不好”三个字。而在这座美丽的城市，路上其实是有很多很美好的风景的，只是大家好似都无暇顾及了。一样的走在路上，我们可以转换一种心态，转换一种眼神，用心感受一小会身边的美好，吸收一下美好的能量，这么一小会真的不会让你损失几百万的业务，也不会让你的工资条少发一个0，更不会让你考试成绩变差，而只会让你更真切感受到生活的美好，更珍惜当下的拥有，活着真好！