春捂

作者: 小雲儿 | 来源:发表于2022-03-06 13:52 被阅读0次

        春天已经来到了我们身边,不少爱美人士已经准备脱去厚重的外套了。

        不过,初春的天气说变就变,乍暖还寒之,温差大,这个时候我们要注意"捂"好自己的身体,注意保暖。

    " 上薄下厚"是"春捂"的一大原则。此外,还有三个地方是大家要重点捂的部位。

      第一个捂的地方是腹部

      腹部如果着凉容易引起脾胃的虚弱,容易拉肚子;

      第二个地方是脚

        脚离心脏远,受凉了寒气容易入侵身体,湿气就很重;

        第三个地方是背部

        背部是阳脉比较聚集的地方,春季阳气渐渐升发。如果这个地方受寒,阳气会受阻。

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