睡眠不好，不仅仅是“困”这么简单，它带来的危害，可能远远超出你的想象。
比如1. 失眠易患抑郁症、焦虑症等精神类疾病。2. 失眠会导致各种炎症3. 失眠容易影响大脑的健康，诱发痴呆。4. 失眠容易导致各类突发性心脑血管疾病压、严重时会猝死。6. 失眠很有可能会让你出现斑秃
抑郁症？ 痴呆？ 斑秃？ 脱发？ 猝死？
睡眠不好，不仅仅是“困”这么简单，它带来的危害，可能远远超出你的想象。
比如1. 失眠易患抑郁症、焦虑症等精神类疾病。2. 失眠会导致各种炎症3. 失眠容易影响大脑的健康，诱发痴呆。4. 失眠容易导致各类突发性心脑血管疾病压、严重时会猝死。6. 失眠很有可能会让你出现斑秃
抑郁症？ 痴呆？ 斑秃？ 脱发？ 猝死？
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周碧英教授说：人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区和经络分布，当用某些保健酒酒时，可以刺激这些反射区，促进人...
中华名医周碧英教授说：失眠虽然很伤人，但是也不必过于担忧，平时的生活中就可以通过一些方式来改善我们的入睡情况和睡眠...
在一个繁华的大都市里，在赛博空间包围每一个人的移动移动互联时代，听到周碧英采药的故事，顿感时空错乱：因为，这不应是...
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本文标题：【守医人周碧英】想睡得好吗? 不妨试试这一招(一)
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