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我是怎么做到运动200天?

我是怎么做到运动200天?

作者: 吾日三省海纳百川 | 来源:发表于2021-11-26 08:30 被阅读0次

    今天是我的运动第200天,心里特别的感慨和高兴。回望过去200次运动,历历在目。

    从刚开始的第一天我就暗暗下定决心要运动100天,到运动100天的时候我又下定决心要运动300天,今天运动已经200天了。

    真的佩服自己,这么长久以来的坚持,踏着星辰,看着日月,每天5点左右起床,从不间断。为了庆祝自己,今天特别做了4组锻炼,深蹲1次,深蹲入门第68次,平板支撑1次和钢铁手臂塑造第44次。

    有人说从0到1是突破,但从1到100是坚持,那从100到200就是一种蜕变了,我变得积极了,变得热爱运动了,变得更有力量了。

    ️我感谢自己,感谢家人,感谢践行易效能时间管理的同学们、感谢朋友,感谢同事,感谢遇到的每一个人。

    如果你觉得我很棒,请给一个鼓励的赞,谢谢Y(^_^)Y

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