姓名：孙玉生
时间：20220819
持续打卡【第2115天】
1、早起：4:50。
2、读书：《禅与扫除》。
3、细嚼慢咽：中午八分饱。
4、扫除实践：
【日舍一物】清理手机照片、视频！
【日扫一处】室内扫除
【日捡一方】无
【日悟一理】
遇到一些新事物时，特别是打乱了自己过往的“习惯”后，一般都会产生纠结、内心抵触、甚至会有厌烦、拒绝等！
怎样才能好好地和自己的不愿意静静地坐下来，面对面“交流沟通”，彼此重新认识一下！想清楚、看清楚，豁然发现——每个不愿意的背后都是固有的“习性”在作祟，每个习性背后都有顽固的“执着”。而这些习性和执着，在发生的当下，则转化为头脑妄想，身体疲累，情绪烦躁等等，表面上干奇百怪，背后还是有三个字：不愿意！
正视这些不愿意，慢慢地与之平和相处，逐步地修成愿意，此乃人生一大乐事。
如何修得愿意——为别人容易，为自己难；大家一起容易，自己单独难。若能够一群人都感意，我为人人，人人为我，不难修出个万事愿意来。
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