恰如其分的自尊

每个人都有自尊，或大或小，或强或弱。

什么程度的自尊对自己有益处呢？一个充满自信的自尊，一个不受他人干扰的自尊。

樊登读书会

一个人低自尊的表现，是太容易受他人影响，太过于敏感，这也是不自信的一种，这样往往会让自己感到自卑。

高自尊会让自己听不进他人的声音，容易骄傲自大，目中无人，认为自己就是对的，这样易自负。

可以看出，低自尊与高自尊对自己都不太好，恰如其分的自尊是什么样子的呢？

做一件事，做的不好，是自己的问题，总结一下经验教训，下次不再犯，从失败回归正常，心态由沮丧专为平和，原本的自尊心又回来了；做成功了，更加自信，自尊心变强，会变得更好。

如何判断自己的自尊水平是高还是低？

首先回答三个问题：

① 我是否能全面、无条件地接受自己，不管是好是坏？（自爱）

② 我是否认为自己有能力采取恰当行动？（自信）

③  我是如何评价自己的？（自我观）

人生虽短，却也精彩。

旁观过、参与过、陪伴我们度过全程的，却是常常被遗忘的我们自己。

打理自尊，是看见与自己的关系。

这看似只与“我”和“我”有关的物什，读到底，

原来也和我的全世界有着千丝万缕的联系。

开始行动吧，去成为更懂自己的人，尊重自己、爱自己，也值得人爱，这就是真相。